Sức khỏe và đời sống
5 đồ uống giúp bụng phẳng lì ( Trà xanh là tốt nhất ! )
Theo Boldsky, đồ uống là một trong những phương pháp tốt để giảm mỡ bụng trong một thời gian ngắn. Một số đồ uống giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể và tăng quá trình chuyển hóa đem lại kết quả trong việc giảm cân, loại bỏ mỡ thừa. Dưới đây là danh sách những loại nước có thể làm giảm mỡ bụng.
Trà xanh
Nhấm nháp trà xanh mỗi ngày là cách để làm phẳng bụng. Các chất chống oxy hóa có trong trà xanh làm tăng quá trình chuyển hóa, đốt cháy chất béo, trả lại vòng 2 săn chắc.
Sinh tố dưa hấu
Đây là đồ uống ít calo, nhiều nước, giúp giảm các chất béo tích tụ ở vòng bụng nhanh chóng.
Trà bạc hà
Trà bạc hà làm phẳng bụng rất tốt. Đặc biệt nếu bạn bị đầy hơi khiến bụng phình to, hãy uống một cốc trà bạc hà ngay lập tức, bởi nó làm giảm sự tích tụ khí trong bụng.
 |
|
Ảnh: Boldsky. |
Sinh tố dứa
Dứa làm giảm mỡ bụng hiệu quả hơn, tăng cường sự trao đổi chất, tạo điều kiện cho hoạt động tiêu hóa và thúc đẩy giảm cân.
Sữa lắc chocolate đen
Đồ uống này là cách tốt nhất để giảm trọng lượng, mỡ dư thừa bởi nó chứa rất ít calo.
VnExpress
5 đồ uống giúp bụng phẳng lì ( Trà xanh là tốt nhất ! )
Theo Boldsky, đồ uống là một trong những phương pháp tốt để giảm mỡ bụng trong một thời gian ngắn. Một số đồ uống giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể và tăng quá trình chuyển hóa đem lại kết quả trong việc giảm cân, loại bỏ mỡ thừa. Dưới đây là danh sách những loại nước có thể làm giảm mỡ bụng.
Trà xanh
Nhấm nháp trà xanh mỗi ngày là cách để làm phẳng bụng. Các chất chống oxy hóa có trong trà xanh làm tăng quá trình chuyển hóa, đốt cháy chất béo, trả lại vòng 2 săn chắc.
Sinh tố dưa hấu
Đây là đồ uống ít calo, nhiều nước, giúp giảm các chất béo tích tụ ở vòng bụng nhanh chóng.
Trà bạc hà
Trà bạc hà làm phẳng bụng rất tốt. Đặc biệt nếu bạn bị đầy hơi khiến bụng phình to, hãy uống một cốc trà bạc hà ngay lập tức, bởi nó làm giảm sự tích tụ khí trong bụng.
|
|
|
Ảnh: Boldsky. |
Sinh tố dứa
Dứa làm giảm mỡ bụng hiệu quả hơn, tăng cường sự trao đổi chất, tạo điều kiện cho hoạt động tiêu hóa và thúc đẩy giảm cân.
Sữa lắc chocolate đen
Đồ uống này là cách tốt nhất để giảm trọng lượng, mỡ dư thừa bởi nó chứa rất ít calo.
VnExpress
