Sức khỏe và đời sống

Kỹ thuật thở chống Covid-19

Thông tin từ những bệnh nhân đã hồi phục từ Bệnh viện

 Kỹ thuật thở chống Covid-19.

 Bác sĩ Sarfaraz Munshi hiện làm việc tại bệnh viện Queen ở thị trấn Romford (phía Đông thủ đô London, Anh) đã có những chia sẻ về kỹ thuật thở giúp bệnh nhân nhiễm virus SAR-CoV-2 gây ra dịch viêm đường hô hấp cấp (COVID-19) tránh tổn thương phổi chuyển biến xấu hơn.

 Dẫn lời bác sĩ Munshi, báo Anh Dailymail đưa tin thở đúng là “cách duy nhất” để oxy vào sâu bên trong phổi.

 Quy trình thở mà bác sĩ Munshi đưa ra bao gồm 5 lần hít sâu đầu tiên, mỗi lần giữ hơi thở trong 5 giây. 

 Đến lần hít sâu thứ 6, giữ hơi và ho mạnh ra trong khi che miệng. Lặp lại quy trình đó hai lần. 

 Với động tác ho mạnh, chất nhầy trong đường hô hấp sẽ được giải phóng ra khoang miệng.

 Sau khi hoàn thành quy trình thở và ho, bác sĩ khuyên người bệnh nằm sấp trên mặt phẳng, đặt gối phía dưới hỗ trợ và tiếp tục thở sâu thêm 10 phút. 

 Theo lời lý giải của bác sĩ Munshi, phần lớn cơ quan phổi nằm ở phía lưng, chứ không phải phía trước ngực. 

 “Nếu như nằm ngửa, những đường dẫn khí nhỏ hơn sẽ bị đóng lại và điều này không tốt trong khoảng thời gian nhiễm trùng. Điều này sẽ dẫn tới tình trạng xẹp phổi và viêm phổi thứ phát, và làm cho sức khỏe của bệnh nhân xấu dần đi”, bác sĩ Munshi nhấn mạnh khoảng trống trong phổi sẽ bị thu hẹp nếu như bệnh nhân nằm ngửa.

 Khi bệnh nhân được đặt nằm sấp bụng, tư thế này giúp phế nang mở ra nhiều hơn. Các phế nang đóng vai trò quan trọng trong việc lấy oxy để cung cấp cho các cơ quan trong cơ thể. Bên cạnh đó, tư thế nằm sấp cũng giúp thoát dịch, ngăn phổi bị nhiễm trùng và tăng lưu lượng máu.

 Ca ngợi kỹ thuật thở của bác sĩ Munshi, nhà văn Rowling cho biết bà đã hoàn toàn bình phục sau khi áp dụng phương pháp trên. “Sau 2 tuần tôi xuất hiện đầy đủ triệu chứng của bệnh COVID-19 (mặc dù vẫn chưa được xét nghiệm), tôi đã thực hiện kỹ thuật này theo lời khuyên của chồng. Giờ tôi đã hồi phục hoàn toàn. Kỹ thuật này thực sự có hiệu quả”, nhà văn Rowling viết chú thích dưới đoạn video bác sĩ Munshi dạy thở đăng trên mạng xã hội Twitter.

 Bác sĩ Munshi cho biết đồng nghiệp của ông, bà Sue Elliot – y  tá trưởng – đã áp dụng phương pháp thở này để giúp bệnh nhân đang điều trị trong phòng chăm sóc tích cực mỗi ngày.

 Bác sĩ Munshi cũng khuyên những bệnh nhân tự cách ly tại nhà và ngay cả những người chưa mắc bệnh cũng có thể thử nghiệm phương pháp thở này.

***************************************************       

Thông tin từ những bệnh nhân đã hồi phục từ Bệnh viện.

 Đây là những gì chúng tôi làm tại bệnh viện.

1. Uống Vitamin C-1000

2. Vitamin E

3. 10:00 - 11:00 tắm nắng trong 15-20 phút.

4. Trứng một món, chiên hay luộc cũng được.

5. Nghỉ ngơi / ngủ tối thiểu 7-8 giờ

6. Uống 1,5 ml nước mỗi ngày và mỗi món ăn hay uống cần ấm (không mát).

 Làm thế nào để bạn biết rằng bạn có coronavirus?

1. Ngứa ở hầu họng

2. Khô họng

3. Ho khan

4. Nhiệt độ cao

5. Khó thở

6. Mất mùi và vị

 Nếu bạn có những triệu chứng  này hãy nhanh chóng uống nước ấm với chanh

 Độ pH của các loại virus corona là từ 5,5 đến 8,5

 Vậy để đánh bại virus corona, ta cần  dùng nhiều thực phẩm có tính kiềm hơn pH của virus.

* Chanh - 9,9 pH

* Bơ - 15,6 pH

* Tỏi - 13,2 pH *

* Xoài - 8,7pH

* Quýt - 8,5pH

* Dứa /Trái Thơm- 12,7 pH

* Bồ công anh - 22,7 pH

* Cam - 9,2 pH

 Đừng giữ thông báo này cho chính mình.  Tặng cho tất cả gia đình và bạn bè của bạn.  

Hãy cẩn thận giữ mình và giúp đỡ người khác.   TB chuyen

Bàn ra tán vào (0)

Comment




  • Input symbols

Kỹ thuật thở chống Covid-19

Thông tin từ những bệnh nhân đã hồi phục từ Bệnh viện

 Kỹ thuật thở chống Covid-19.

 Bác sĩ Sarfaraz Munshi hiện làm việc tại bệnh viện Queen ở thị trấn Romford (phía Đông thủ đô London, Anh) đã có những chia sẻ về kỹ thuật thở giúp bệnh nhân nhiễm virus SAR-CoV-2 gây ra dịch viêm đường hô hấp cấp (COVID-19) tránh tổn thương phổi chuyển biến xấu hơn.

 Dẫn lời bác sĩ Munshi, báo Anh Dailymail đưa tin thở đúng là “cách duy nhất” để oxy vào sâu bên trong phổi.

 Quy trình thở mà bác sĩ Munshi đưa ra bao gồm 5 lần hít sâu đầu tiên, mỗi lần giữ hơi thở trong 5 giây. 

 Đến lần hít sâu thứ 6, giữ hơi và ho mạnh ra trong khi che miệng. Lặp lại quy trình đó hai lần. 

 Với động tác ho mạnh, chất nhầy trong đường hô hấp sẽ được giải phóng ra khoang miệng.

 Sau khi hoàn thành quy trình thở và ho, bác sĩ khuyên người bệnh nằm sấp trên mặt phẳng, đặt gối phía dưới hỗ trợ và tiếp tục thở sâu thêm 10 phút. 

 Theo lời lý giải của bác sĩ Munshi, phần lớn cơ quan phổi nằm ở phía lưng, chứ không phải phía trước ngực. 

 “Nếu như nằm ngửa, những đường dẫn khí nhỏ hơn sẽ bị đóng lại và điều này không tốt trong khoảng thời gian nhiễm trùng. Điều này sẽ dẫn tới tình trạng xẹp phổi và viêm phổi thứ phát, và làm cho sức khỏe của bệnh nhân xấu dần đi”, bác sĩ Munshi nhấn mạnh khoảng trống trong phổi sẽ bị thu hẹp nếu như bệnh nhân nằm ngửa.

 Khi bệnh nhân được đặt nằm sấp bụng, tư thế này giúp phế nang mở ra nhiều hơn. Các phế nang đóng vai trò quan trọng trong việc lấy oxy để cung cấp cho các cơ quan trong cơ thể. Bên cạnh đó, tư thế nằm sấp cũng giúp thoát dịch, ngăn phổi bị nhiễm trùng và tăng lưu lượng máu.

 Ca ngợi kỹ thuật thở của bác sĩ Munshi, nhà văn Rowling cho biết bà đã hoàn toàn bình phục sau khi áp dụng phương pháp trên. “Sau 2 tuần tôi xuất hiện đầy đủ triệu chứng của bệnh COVID-19 (mặc dù vẫn chưa được xét nghiệm), tôi đã thực hiện kỹ thuật này theo lời khuyên của chồng. Giờ tôi đã hồi phục hoàn toàn. Kỹ thuật này thực sự có hiệu quả”, nhà văn Rowling viết chú thích dưới đoạn video bác sĩ Munshi dạy thở đăng trên mạng xã hội Twitter.

 Bác sĩ Munshi cho biết đồng nghiệp của ông, bà Sue Elliot – y  tá trưởng – đã áp dụng phương pháp thở này để giúp bệnh nhân đang điều trị trong phòng chăm sóc tích cực mỗi ngày.

 Bác sĩ Munshi cũng khuyên những bệnh nhân tự cách ly tại nhà và ngay cả những người chưa mắc bệnh cũng có thể thử nghiệm phương pháp thở này.

***************************************************       

Thông tin từ những bệnh nhân đã hồi phục từ Bệnh viện.

 Đây là những gì chúng tôi làm tại bệnh viện.

1. Uống Vitamin C-1000

2. Vitamin E

3. 10:00 - 11:00 tắm nắng trong 15-20 phút.

4. Trứng một món, chiên hay luộc cũng được.

5. Nghỉ ngơi / ngủ tối thiểu 7-8 giờ

6. Uống 1,5 ml nước mỗi ngày và mỗi món ăn hay uống cần ấm (không mát).

 Làm thế nào để bạn biết rằng bạn có coronavirus?

1. Ngứa ở hầu họng

2. Khô họng

3. Ho khan

4. Nhiệt độ cao

5. Khó thở

6. Mất mùi và vị

 Nếu bạn có những triệu chứng  này hãy nhanh chóng uống nước ấm với chanh

 Độ pH của các loại virus corona là từ 5,5 đến 8,5

 Vậy để đánh bại virus corona, ta cần  dùng nhiều thực phẩm có tính kiềm hơn pH của virus.

* Chanh - 9,9 pH

* Bơ - 15,6 pH

* Tỏi - 13,2 pH *

* Xoài - 8,7pH

* Quýt - 8,5pH

* Dứa /Trái Thơm- 12,7 pH

* Bồ công anh - 22,7 pH

* Cam - 9,2 pH

 Đừng giữ thông báo này cho chính mình.  Tặng cho tất cả gia đình và bạn bè của bạn.  

Hãy cẩn thận giữ mình và giúp đỡ người khác.   TB chuyen

BẢN TIN MỚI NHẤT

MƯA HUẾ THỜI TÔI. - CAO MỴ NHÂN

(HNPD) Bến đò Thừa Phủ qua bên nớ Phấn nụ, hương trầm, thoảng ngát sau

Xem Thêm

Trang Lá Cải 27 -11 -2021: Mẹ giúp con bắt trăn kẹt trong lốp ôtô

Khởi tố thêm 1 người ở Bình Định tấn công báo điện tử VOV để ủng hộ bà Phương Hằng

Xem Thêm

MÙA TUYẾT TRẮNG. - CAO MỴ NHÂN

(HNPD) Nắng tràn ngập khắp trời không Nhưng mây xua nắng về hong núi rừng

Xem Thêm

Những Địa Danh Mang Tên "CÁI" Ở Miền Nam ( Trần Văn Giang ghi lại )

"Cái" có nghĩa là “Sông nhỏ” (đây là tiếng cổ của dân tộc Phù Nam

Xem Thêm

Bò Salt Bae - Con Voi Trong Phòng Quốc Hội Khóa 15 - Lê Bá Vận

Đứa thì vả miệng đứa thì bẻ răng. Trong ngoài kín mít như bưng

Xem Thêm

BÀN RA TÁN VÀO

Đề bài :Người Việt Nam Nghĩ Gì? -Từ Đức Minh ( Trần Văn Giang ghi lại )

Nhan dinh cua saigonpots ma bac Tran van Giang ghi lai.Doc xong nghe cay dang nao long.Du su that no ranh ranh.Nhung tuoi gia cung co mot hy vong cho du la mong manh va mo ao. hy vong con hon la that vong ?

Xem Thêm

Đề bài :Người Việt Nam Nghĩ Gì? -Từ Đức Minh ( Trần Văn Giang ghi lại )

Nhan dinh cua saigonpots ma bac Tran van Giang ghi lai.Doc xong nghe cay dang nao long.Du su that no ranh ranh.Nhung tuoi gia cung co mot hy vong cho du la mong manh va mo ao. hy vong con hon la that vong ?

Xem Thêm

Đề bài :Hình cũ - Hà Thượng Thủ

Ngắm lại hình xưa chịu mấy ông Những Linh, Tùng, Duẫn với Mười, Đồng Mặt mày ai lại đi hồ hởi Phấn khởi khi Tàu cướp Biển Đông Phải chăng “quý” mặt đã thành mông Con mắt nay đà có nhưng không Nên mới chổng khu vào hải đảo Gia tài gấm vóc của tổ tông?

Xem Thêm

Đề bài :Nói thật - Hà Thượng Thủ

Loi tuyen bo cua Bo truong han la phai dung ! Vay ra tu truoc toi nay,bang gia- hoc gia- tu nghiep gia...tat ca deu gia. Vay cai gi la that ?chang phai duoi che do CS,tat ca deu la gia tra,.gian doi,lua dao...Tat ca deu da duoc dao tao bang lao toet ngay tu khi con la thieu nhi .

Xem Thêm

Đề bài :Nói thật - Hà Thượng Thủ

Loi tuyen bo cua Bo truong han la phai dung ! Vay ra tu truoc toi nay,bang gia- hoc gia- tu nghiep gia...tat ca deu gia. Vay cai gi la that ?chang phai duoi che do CS,tat ca deu la gia tra,.gian doi,lua dao...Tat ca deu da duoc dao tao bang lao toet ngay tu khi con la thieu nhi .

Xem Thêm

Đề bài :Nói thật - Hà Thượng Thủ

Loi tuyen bo cua Bo truong han la phai dung ! Vay ra tu truoc toi nay,bang gia- hoc gia- tu nghiep gia...tat ca deu gia. Vay cai gi la that ?chang phai duoi che do CS,tat ca deu la gia tra,.gian doi,lua dao...Tat ca deu da duoc dao tao bang lao toet ngay tu khi con la thieu nhi .

Xem Thêm

Đề bài :Tiên đoán - Hà Thượng Thủ ( Câu: "Phản bội đồng minh nên quả báo" cay đắng quá ! )

Cai gi cung co mat phai va mat trai.Tuc ngu :" doi cha an man,doi con khat nuoc".Luat tuan hoan vay tra,tra vay.Thien ac dao dau...vv...Oan hon cua cac tu si,nan nhan chien cuoc vi bao ve non song.Oan hon cua nhung nguoi vuot bien+duong bo tim tu do bi vui thay o bien dong+rung nui...Nhung oan khuat,uat han tu toi...ngay dem keu gao su tra le cong ly cho su mat mat chinh dang cua ho."Thien vong khoi khoi,thua ma khong lot.Van te Thap loai chung sinh.Van te cac tu si hy sinh vi bao ve non song dat nuoc van con vang ren moi nam vao ngay ky niem cua ho...

Xem Thêm

Đề bài :Philippines muốn đổi y tá lấy vaccine Covid-19

Xuất khẫu Lao động kiễu Philippine mới nên gọi là xuất khẩu lao động... Còn xuất khẩu lao đông kiễu XHCNVN chỉ đi làm cu li, bán sức lao đông với gía rẻ, còn bị đám đầu nậu trong nước nó hút thêm máu... BAo giờ XHCNVN mới có loại lao động cao cấp này để hãnh diện với đời là VN ta vô Địt...?? còn không chỉ là bán băp thit kiếm ăn...Làm nhiều mà hưởng ít...!!!! B́ất hạnh cho dân VN...thông minh,cần cù mà không được hướng nghiệp đúng cách....??????

Xem Thêm

TIN MỚI

MƯA HUẾ THỜI TÔI. - CAO MỴ NHÂN

(HNPD) Bến đò Thừa Phủ qua bên nớ Phấn nụ, hương trầm, thoảng ngát sau

Xem Thêm

Trang Lá Cải 27 -11 -2021: Mẹ giúp con bắt trăn kẹt trong lốp ôtô

Khởi tố thêm 1 người ở Bình Định tấn công báo điện tử VOV để ủng hộ bà Phương Hằng

Xem Thêm

MÙA TUYẾT TRẮNG. - CAO MỴ NHÂN

(HNPD) Nắng tràn ngập khắp trời không Nhưng mây xua nắng về hong núi rừng

Xem Thêm

Những Địa Danh Mang Tên "CÁI" Ở Miền Nam ( Trần Văn Giang ghi lại )

"Cái" có nghĩa là “Sông nhỏ” (đây là tiếng cổ của dân tộc Phù Nam

Xem Thêm

Bò Salt Bae - Con Voi Trong Phòng Quốc Hội Khóa 15 - Lê Bá Vận

Đứa thì vả miệng đứa thì bẻ răng. Trong ngoài kín mít như bưng

Xem Thêm

MÂY TRẮNG. (2) - CAO MỴ NHÂN

(HNPD)Nhớ anh hết tháng năm đầy Hồn không vơi một chút say đắm nào

Xem Thêm

Tại sao báo đài Việt Nam không lên tiếng?- Ông Bút

Vì sao báo đài VN - XHCN, quốc hội VN - XHCN không lên tiếng, thế giới này đã sáng mắt, sáng lòng chưa??

Xem Thêm

Người Nam kỳ không lập Gia Phả ( Trần Văn Giang ghi lại )

Đó là một câu khẳng định chắc như cây đinh đóng cái cột nhà.

Xem Thêm