Mới đây, tại một livestream, vợ cũ Bằng Kiều là ca sĩ Trizzie Phương Trinh đã chia sẻ về quan điểm sống ở tuổi U60 của mình.

Cô nói: “Ở tuổi này, tôi ra ngoài chỉ muốn được khen trẻ đẹp, phụ nữ chỉ cần có vậy, xách theo túi hiệu đắt tiền cũng chẳng để làm gì. Cũng chẳng ai nhìn tôi mà khen cái túi này đẹp thế, xịn thế, ao ước thế.

Nói thật, ở tuổi của tôi ai cũng có tiền để mua túi hiệu vì toàn phụ nữ thành công. Cái họ cần là sắc đẹp, sự trẻ trung.

Ngay cả quần áo bây giờ tôi cũng không dùng đồ cao cấp, cứ đồ teen, đồ rẻ tiền tôi mặc, mỗi đồ chỉ vài chục đô. Tôi mặc đồ rất rẻ nhưng lại làm tôi đẹp hơn, trẻ trung, năng động, không hề lố.

Nói chung, tôi thấy sắc đẹp là cái quan trọng nhất ở phụ nữ ngoài 40 tuổi trở ra. Bỏ ra vài chục ngàn đô để mua một cái túi hiệu, xách chỉ được vài lần là chán. Thay vào đó hãy bỏ tiền mua những thực phẩm tốt giúp làm da đẹp hơn, trẻ trung hơn.

Ở tuổi này, tôi không cần chứng tỏ mình thành công, giàu có, đã qua thời đó rồi mặc đồ rẻ tiền cũng được. Thời trẻ tôi chưa có gì thì muốn mua những đồ hiệu để cho mọi người thấy là mình có đồ hiệu. Nhưng ở tuổi này tôi không cần nữa.

Tất nhiên, mọi người dư tiền thì muốn mua gì cũng được nhưng việc đầu tư cho làn da, nhan sắc là rất quan trọng.

Ca sĩ Ngọc Anh nghe vậy cũng nói: “Tôi bây giờ kiếm được bao tiền cũng chỉ để mua thực phẩm chức năng uống thôi, không mua túi hiệu, đồ hiệu làm gì. Đó là sự thật 100%. Ví dụ, tôi bỏ 1000 đô mua 60 chai collagen uống được hai tháng, mỗi tháng mất 500 đô. Nếu tôi còn tiêu xài phung phí thì chết tiền.

Một lý do nữa khiến tôi không muốn mua đồ hiệu là đồ nhái bây giờ quá nhiều, y chang đồ thật. Hôm nọ tôi đi Thái Lan thấy cả một thành phố đồ nhái, mà làm rất tinh tế, mắt thường nhìn không bao giờ phân biệt được.

Có một sự thật là 2 năm qua tôi về Việt Nam không mang theo một cái túi hiệu nào. Mang túi hiệu theo, ra đường sợ bị giật đồ. Tôi đi đường không cần mấy thứ đó, tay không bị vướng víu gì cả”.

Mới đây, tại một livestream, danh hài Thúy Nga đã chia sẻ về chuyện cô giúp đỡ đàn chị Kim Ngân bị hóa điên nhiều năm.

Cô nói: “Nhiều khán giả thương Kim Ngân tới mức gọi điện giục tôi mua nhà cho Kim Ngân đi, cho tôi luôn 5000 đô. Nếu tôi chỉ cần đứng ra gây quỹ là có rất nhiều tiền, nhưng tôi không làm. Tôi từ chối nhận tiền của tất cả mọi người, để từ từ xem chị Kim Ngân như thế nào thì mới tính được.

Tôi không nhận tiền của bất cứ ai nên không bị đau đầu. Xong công việc của chị Kim Ngân, tôi thấy nhẹ lòng vì không mắc nợ ai. Có một chút tiền từ thiện người ta cho Kim Ngân, tôi trả lại hết, nên không lăn tăn, áy náy với ai.

Thời điểm chị Kim Ngân muốn mua nhà, chính tôi cũng muốn tự bỏ tiền túi ra để mua nhà cho chị Kim Ngân luôn.

Tôi ngắm được một căn nhà giá 49 ngàn đô và muốn mua nó cho chị Kim Ngân, tiền thuế đất là hơn 1000 đô nhưng lại bị mua mất. Tôi muốn tự bỏ tiền ra mua, không nhận của ai hết nhưng lại không mua được. Quan trọng là mua xong Kim Ngân có chịu ở hay không mới là vấn đề.

Lúc tính mua, tôi cũng hỏi về thủ tục, điều kiện để Kim Ngân ở căn nhà đó thì họ nói Kim Ngân không ở được, không đủ điều kiện để ở. Tức là với tuổi tác, bệnh tật của chị Kim Ngân, họ không chấp nhận cho chị ấy vào khu đó ở, sợ ảnh hưởng đến mọi người xung quanh.

Thôi thì trong cái rủi có cái may, trong cái may có cái rủi, cuộc sống này vô thường lắm, đâu biết trước được chuyện gì sẽ xảy ra. Coi như đó là cái phước của tôi, tôi không mua được nhà, không nhận tiền của ai nên không phải đau đầu.

Hồi đó có nhiều người công kích tôi khiến tôi cực khổ nhưng sau đó tôi chuyển qua kinh doanh lại thành công, được nhiều người ủng hộ. Tức là tôi không được cái này thì ông trời sẽ cho niềm vui khác, cứ sống tốt là sẽ được hết. Lúc đó, nhiều người ép tôi phải kiện tụng nhưng tôi không làm. Bản thân tôi lúc bực tức cũng còn chửi bới nữa mà.

Tôi nghĩ, ai cũng có lúc khẩu nghiệp, buồn vui, sân hận, lúc này lúc kia nhưng cũng là ông trời đang thử thách, cho mình một bài học để mình phải thay đổi trong tương lai. Mọi sự cố xảy ra với tôi đều là bài học hết.

Ví dụ lúc đó tôi không gặp sự cố, vẫn giúp chị Kim Ngân rồi kinh doanh phát đạt lại bị nói ăn tiền từ thiện, gây quỹ để có tiền nọ kia thì mới giàu có, có tiền mua nhà cửa, còn chết tôi nữa. Tính tôi chỉ có đi cho người ta chứ không nhận của ai cái gì, tôi rất sợ mắc nợ”.

Được chẩn đoán mắc ung thư ở tuổi 38

Trang “Weekly Women's PRIME” của Nhật Bản mới đây đã đưa tin về hành trình chiến đấu với bệnh ung thư trong nhiều năm của chuyên gia ẩm thực Shigeno Sawako. Vị chuyên gia cho biết, bà được chẩn đoán mắc ung thư đại trực tràng ở tuổi 38.

“Thời điểm đó, tôi thường xuyên bị đau lưng, buồn nôn và đi ngoài ra máu. Tôi nghĩ rằng mình bị trĩ nên đã đi khám. Tuy nhiên, bác sĩ đã phát hiện tổn thương ở bụng của tôi và tôi được chẩn đoán mắc ung thư đại trực tràng giai đoạn 3”, bà Sawako nói.

Ngay lập tức, bác sĩ chỉ định Sawako nhập viện để phẫu thuật cắt bỏ khối u. Cuộc phẫu thuật diễn ra thành công nhưng sau phẫu thuật, bà Sawako vẫn phải tiếp tục điều trị và tái khám định kỳ để theo dõi sức khỏe, đề phòng ung thư tái phát.

Sau khi tình trạng sức khỏe ổn định và được xuất viện về nhà, chuyên gia Sawako đã quyết định thay đổi chế độ ăn để bảo vệ hệ tiêu hóa, tăng cường sức khỏe và ngăn ngừa ung thư tái phát.

3 quy tắc ăn của chuyên gia Nhật Bản 

1. Ăn uống đúng giờ, ăn đủ ba bữa/ngày

Chuyên gia Sawako cho biết thói quen ăn uống đúng giờ, ăn đủ 3 bữa/ngày đóng vai trò quan trọng giúp bảo vệ sức khỏe đường ruột, cải thiện nhu động ruột, ngăn ngừa táo bón hiệu quả. Điều này giúp giảm gánh nặng cho hệ tiêu hóa và giúp phòng ngừa ung thư đại trực tràng hiệu quả.

Ngoài ra, ăn đủ bữa, ăn đúng giờ cũng giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể, từ đó giúp cải thiện hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống chọi các tác nhân gây bệnh và phòng ngừa các tế bào ung thư phát triển trở lại.

Bà Sawako khuyên mọi người dù bận đến mấy cũng nên ăn đủ bữa.

2. Bổ sung chất xơ và thực phẩm lên men

Chuyên gia Sawako cũng rất chú trọng việc bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Theo đó, bà Sawako cũng ăn thêm các thực phẩm giàu chất xơ như yến mạch, khoai môn, cà rốt, bông cải xanh, khoai lang,... và thực phẩm lên men như sữa chua, giấm táo,...

Bà Sawako thường chế biến các thực phẩm trên thành các món như khoai lang luộc; salad bắp cải, cà rốt trộn giấm táo hoặc sữa chua thêm yến mạch và các loại hoa quả tươi.

Bà Sawako cho biết thường xuyên ăn các loại rau củ quả và thực phẩm lên men giúp bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết như vitamin, chất xơ, khoáng chất, chất chống oxy hóa, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, giảm tình trạng viêm nhiễm. Điều này có lợi trong việc phòng ngừa ung thư tái phát.

3. Ăn chậm, nhai kỹ

Bên cạnh việc bổ sung dinh dưỡng thông qua thực phẩm, chuyên gia Sawako còn lưu ý đến tốc độ ăn uống của bản thân. Chuyên gia chia sẻ rằng bà sẽ ăn chậm, nhai kỹ để tránh tình trạng ăn quá no. Điều này cũng giúp bà giảm gánh nặng cho hệ tiêu hóa và bảo vệ chức năng của đường ruột.

Tập thể dục góp phần cải thiện sức khỏe

Ngoài chế độ ăn uống, bà Sawako cũng thường xuyên tập thể dục để tăng cường miễn dịch và cải thiện sức khỏe. Nghiên cứu trên thế giới cũng chỉ ra rằng tập thể dục thường xuyên có thể làm giảm phản ứng viêm trong cơ thể và giảm nguy cơ tái phát ung thư đại trực tràng.

Chuyên gia Sawako cho biết bà thường đi bộ hoặc leo núi để rèn luyện thể lực.

“Nhờ ăn uống điều độ và tập thể dục thường xuyên mà thể lực của tôi ngày càng tốt hơn. Sức khỏe của tôi vẫn ổn định sau 24 năm kể từ khi được chẩn đoán mắc ung thư. Bệnh ung thư đại trực tràng của tôi chưa từng bị tái phát”, bà Sawako chia sẻ.

Chị Dâu là dự án phim điện ảnh Việt gây nhiều tò mò cho khán giả bởi sở hữu dàn diễn viên toàn những gương mặt quen thuộc, nổi tiếng trong làng giải trí Việt. Đặc biệt sự trở lại của Ngọc Trinh sau lùm xùm đời tư cũng là chủ đề khiến nhiều khán giả quan tâm. Cũng đã khá lâu rồi, nữ hoàng nội y mới trở lại cùng một dự án phim điện ảnh.

Mới đây nhất, tối ngày 17/12, bộ phim đã có buổi ra mắt chính thức tại sự kiện công chiếu ở thành phố Hồ Chí Minh. Bên cạnh sự xuất hiện của ekip làm phim thì nhiều gương mặt đình đám trong làng giải trí Việt cũng góp mặt và trở thành tâm điểm của sự chú ý. Đặc biệt Ngọc Trinh được quan tâm hơn cả bởi nhan sắc xinh đẹp, thân hình quyến rũ trong chiếc đầm đỏ rực rỡ.

Ngoài ra sự xuất hiện của Ngọc Trinh còn được quan tâm bởi đây gần đây Vũ Khắc Tiệp có những chia sẻ về việc bị người đẹp nghỉ chơi sau khi đăng clip của cô lên MXH. Khi bị hỏi về việc nghỉ chơi với người bạn lâu năm, Ngọc Trinh chỉ cười và trả lời: "Thật ra Trinh muốn mọi người tập trung vào bộ phim hơn. Sự xuất hiện của Trinh ngày hôm nay là với hình ảnh Út Như, vậy nên mong mọi người sẽ hỗ trợ đoàn phim".

Ngoài Ngọc Trinh, sự xuất hiện của những mỹ nhân xinh đẹp như Nam Anh, Thúy Ngân, Sam,... cũng được nhiều khán giả quan tâm.