Sức khỏe và đời sống

Vì sao ngày càng có nhiều người mắc bệnh thận?

Có rất nhiều trường hợp do sử dụng thực phẩm trị bệnh nhưng không rõ thành phần và xuất xứ nên dẫn đến các bệnh thận cấp tính, mạn tính, chức năng của thận bị suy kiệt.


Vì sao ngày càng có nhiều người mắc bệnh thận?


Tại các nước phát triển như Mỹ và Hà Lan, nhóm người mắc bệnh về thận ở các mức độ khác nhau chiếm khoảng 6,5% đến 10%. Việt Nam hiện có khoảng 5 triệu người bị suy thận, trong đó khoảng 26.000 người suy thận mạn tính giai đoạn cuối. Ngoài ra, mỗi năm có thêm gần 8.000 ca bệnh mới. Vậy đâu là nguyên nhân khiến số người mắc các bệnh về thận ngày càng nhiều?

1. Lạm dụng thuốc

Thường xuyên dùng nhiều các loại thuốc, rất dễ khiến cho thận bị tổn hại. Ví dụ các loại thuốc Tây như thuốc giảm đau, thuốc chống viêm, các vị thuốc trong đông y như lôi công đằng, khiên ngưu tử, thương nhĩ tử.

2. Ăn đồ ăn không rõ nguồn gốc

Có rất nhiều trường hợp do sử dụng thực phẩm trị bệnh nhưng không rõ thành phần và xuất xứ nên dẫn đến các bệnh thận cấp tính, mạn tính, chức năng của thận bị suy kiệt.

3. Thường xuyên nhịn tiểu

Do công việc bận rộn nên có nhiều người nhịn tiểu, nước tiểu ở bàng quang quá lâu, dẫn đến vi khuẩn sinh sôi, khi vi khuẩn đi qua ống niệu đạo đến thận, sinh ra bệnh thận mạn tính. Nhịn tiểu có thể gây ra nhiễm khuẩn đường tiết niệu, viêm bàng quang kẽ, suy thận, sỏi thận.

4. Thức đêm, làm việc và nghỉ ngơi không có giờ giấc

Từng có nghiên cứu cho thấy, buổi tối nếu ngủ dưới 5 tiếng đồng hồ, chức năng của thận sẽ giảm sút nhanh hơn người ngủ đủ giấc, khả năng xuất hiện protein nước tiểu cao hơn. Hơn nữa thức khuya, làm việc và nghỉ ngơi không có giờ giấc không chỉ làm tổn hại đến thận, mà còn dễ dẫn đến béo phì, bệnh tim mạch, cao huyết áp.

5. Hút thuốc

Bệnh thận giai đoạn cuối dễ phát sinh nhiều chứng bệnh khác, nhất là bệnh về tim mạch, hút thuốc sẽ ảnh hưởng rất lớn tới huyết quản, huyết áp. Người bị bệnh thận hút thuốc trong thời gian dài có tỷ lệ mắc các bệnh về tim mạch lớn hơn rất nhiều so với người bị bệnh thận không hút thuốc.

6. Uống quá ít nước

Uống quá ít nước sẽ ảnh hưởng không tốt tới thận (Ảnh: Fotolia)

Uống nhiều nước sẽ tạo thành gánh nặng cho thận, nhưng uống ít nước quá cũng không tốt cho thận. Bởi vì uống ít nước sẽ khiến lượng nước tiểu ít, khiến cho những nồng độ chất thải trong nước tiểu, vi khuẩn gia tăng, dễ sinh ra sỏi thận, thận ứ nước.

Ngoài ra, những người thích uống đồ uống thay nước cần chú ý, bởi vì trong đồ uống có thể chứa nhiều thành phần axit, uống nhiều quá sẽ khiến thận phải hoạt động nhiều hơn, từ đó gây tổn thương đến thận.

7. Ăn uống quá mặn

Ăn quá mặn cũng không tốt, bởi vì cơ thể sau khi hấp thu lượng lớn muối sẽ khiến huyết áp tăng cao, dẫn đến máu trong ở thận không thể duy trì được lưu lượng bình thường, từ đó sinh ra các bệnh về thận.

8. Các nguyên nhân khác

Ô nhiễm môi trường nghiêm trọng, áp lực cuộc sống quá nhiều, thực phẩm mất vệ sinh, v.v, khiến cho sức khỏe con người ngày càng ảnh hưởng. Các loại bệnh như cao huyết áp, mỡ máu, tiểu đường, béo phì, bệnh lao phổi, dễ dẫn đến thận bị tổn thương.

Phán đoán tình trạng của thận thông qua triệu chứng nhỏ của cơ thể:

Khả năng nghe có rõ hay không? Nếu như xuất hiện hiện tượng ù tai, thính lực giảm sút, điều này cho thấy thận đã bị tổn thương.

Màu sắc của da khác thường? Nếu xuất hiện các triệu chứng da sạm đen, hốc mắt trở nên đen, mắt sưng mọng, điều này cho thấy thận không còn hoạt động tốt nữa.

Tóc có đen hay không? Tóc bị bạc sớm, dễ rụng, tức là thận không tốt.

Xương cốt có còn khỏe mạnh hay không? Bệnh loãng xương, đau lưng cũng là dấu hiệu cho thấy thận không tốt.

Nước tiểu có bọt hay không? Không nhịn được tiểu, tiểu rát, nước tiểu có bọt đục có nghĩa là thận không hoạt động tốt.

Sáng dậy chân tay bị sưng phù cho thấy thận đang có vấn đề.

Bồi bổ thận thế nào cho tốt?

1. Ăn củ mài

Theo đông y, củ mài có nhiều công dụng bồi bổ thận rất tốt, vừa có thể ăn vừa có thể làm thuốc. Nghiên cứu cho thấy, mỗi ngày ăn 50 – 200g củ mài, có tác dụng làm cho thận khỏe hơn.

2. Ăn nhiều đồ ăn có màu đen

Theo đông y, thức ăn có màu đen tự nhiên sẽ có tác dụng bồi bổ và bảo vệ thận. Có thể lựa chọn gạo đen, đỗ đen, vừng đen, mộc nhĩ đen, nấm, tảo biển, rong biển, v.v, để tẩm bổ cho thận.

3. Uống đầy đủ nước

Thận được coi là một công xưởng vệ sinh của cơ thể, trong quá trình thận tiến hành loại bỏ các chất thải trong cơ thể, thì nó cũng cần có đủ lượng nước. Uống nước theo giờ giấc cũng là cách quan trọng để dưỡng thận, mỗi ngày uống khoảng 2 lít nước là tốt nhất.

4. Khống chế lượng muối vào cơ thể

Trong quá trình ăn uống, muối sẽ được đưa vào cơ thể, khiến cho thận khí vượng, làm mất cân bằng lục phủ ngũ tạng trong cơ thể. Bình thường ăn uống không nên ăn quá mặn, khống chế lượng muối nạp vào cơ thể khoảng 3g mỗi ngày.

Dù là người bị bệnh về thận hay người bình thường, đều nên tạo thành thói quen ăn uống đồ ăn có lượng muối ít, để giảm bớt gánh nặng cho thận.

Hình thành các thói quen tốt cho sức khỏe

Cao huyết áp, tiểu đường, mỡ máu cao, cộng thêm béo phì và hút thuốc, đều là những mầm mống nguy hiểm của bệnh thận mạn tính, do đó, người bị những bệnh này cần giữ giữ huyết áp, lượng đường trong máu và lượng mỡ máu cho tốt bằng chế độ ăn uống sinh hoạt hợp lý, khống chế trọng lượng cơ thể và không hút thuốc.

Ngủ sớm, dậy sớm, hạn chế thức khuya, hạn chế uống trà đặc và cà phê, cai thuốc lá, quan trọng nữa là không được nhịn tiểu. Người có triệu chứng rõ rệt, nặng thì cần đến bệnh viện kiểm tra ngay.

Thanh Xuân

Bàn ra tán vào (0)

Comment




  • Input symbols

Vì sao ngày càng có nhiều người mắc bệnh thận?

Có rất nhiều trường hợp do sử dụng thực phẩm trị bệnh nhưng không rõ thành phần và xuất xứ nên dẫn đến các bệnh thận cấp tính, mạn tính, chức năng của thận bị suy kiệt.


Vì sao ngày càng có nhiều người mắc bệnh thận?


Tại các nước phát triển như Mỹ và Hà Lan, nhóm người mắc bệnh về thận ở các mức độ khác nhau chiếm khoảng 6,5% đến 10%. Việt Nam hiện có khoảng 5 triệu người bị suy thận, trong đó khoảng 26.000 người suy thận mạn tính giai đoạn cuối. Ngoài ra, mỗi năm có thêm gần 8.000 ca bệnh mới. Vậy đâu là nguyên nhân khiến số người mắc các bệnh về thận ngày càng nhiều?

1. Lạm dụng thuốc

Thường xuyên dùng nhiều các loại thuốc, rất dễ khiến cho thận bị tổn hại. Ví dụ các loại thuốc Tây như thuốc giảm đau, thuốc chống viêm, các vị thuốc trong đông y như lôi công đằng, khiên ngưu tử, thương nhĩ tử.

2. Ăn đồ ăn không rõ nguồn gốc

Có rất nhiều trường hợp do sử dụng thực phẩm trị bệnh nhưng không rõ thành phần và xuất xứ nên dẫn đến các bệnh thận cấp tính, mạn tính, chức năng của thận bị suy kiệt.

3. Thường xuyên nhịn tiểu

Do công việc bận rộn nên có nhiều người nhịn tiểu, nước tiểu ở bàng quang quá lâu, dẫn đến vi khuẩn sinh sôi, khi vi khuẩn đi qua ống niệu đạo đến thận, sinh ra bệnh thận mạn tính. Nhịn tiểu có thể gây ra nhiễm khuẩn đường tiết niệu, viêm bàng quang kẽ, suy thận, sỏi thận.

4. Thức đêm, làm việc và nghỉ ngơi không có giờ giấc

Từng có nghiên cứu cho thấy, buổi tối nếu ngủ dưới 5 tiếng đồng hồ, chức năng của thận sẽ giảm sút nhanh hơn người ngủ đủ giấc, khả năng xuất hiện protein nước tiểu cao hơn. Hơn nữa thức khuya, làm việc và nghỉ ngơi không có giờ giấc không chỉ làm tổn hại đến thận, mà còn dễ dẫn đến béo phì, bệnh tim mạch, cao huyết áp.

5. Hút thuốc

Bệnh thận giai đoạn cuối dễ phát sinh nhiều chứng bệnh khác, nhất là bệnh về tim mạch, hút thuốc sẽ ảnh hưởng rất lớn tới huyết quản, huyết áp. Người bị bệnh thận hút thuốc trong thời gian dài có tỷ lệ mắc các bệnh về tim mạch lớn hơn rất nhiều so với người bị bệnh thận không hút thuốc.

6. Uống quá ít nước

Uống quá ít nước sẽ ảnh hưởng không tốt tới thận (Ảnh: Fotolia)

Uống nhiều nước sẽ tạo thành gánh nặng cho thận, nhưng uống ít nước quá cũng không tốt cho thận. Bởi vì uống ít nước sẽ khiến lượng nước tiểu ít, khiến cho những nồng độ chất thải trong nước tiểu, vi khuẩn gia tăng, dễ sinh ra sỏi thận, thận ứ nước.

Ngoài ra, những người thích uống đồ uống thay nước cần chú ý, bởi vì trong đồ uống có thể chứa nhiều thành phần axit, uống nhiều quá sẽ khiến thận phải hoạt động nhiều hơn, từ đó gây tổn thương đến thận.

7. Ăn uống quá mặn

Ăn quá mặn cũng không tốt, bởi vì cơ thể sau khi hấp thu lượng lớn muối sẽ khiến huyết áp tăng cao, dẫn đến máu trong ở thận không thể duy trì được lưu lượng bình thường, từ đó sinh ra các bệnh về thận.

8. Các nguyên nhân khác

Ô nhiễm môi trường nghiêm trọng, áp lực cuộc sống quá nhiều, thực phẩm mất vệ sinh, v.v, khiến cho sức khỏe con người ngày càng ảnh hưởng. Các loại bệnh như cao huyết áp, mỡ máu, tiểu đường, béo phì, bệnh lao phổi, dễ dẫn đến thận bị tổn thương.

Phán đoán tình trạng của thận thông qua triệu chứng nhỏ của cơ thể:

Khả năng nghe có rõ hay không? Nếu như xuất hiện hiện tượng ù tai, thính lực giảm sút, điều này cho thấy thận đã bị tổn thương.

Màu sắc của da khác thường? Nếu xuất hiện các triệu chứng da sạm đen, hốc mắt trở nên đen, mắt sưng mọng, điều này cho thấy thận không còn hoạt động tốt nữa.

Tóc có đen hay không? Tóc bị bạc sớm, dễ rụng, tức là thận không tốt.

Xương cốt có còn khỏe mạnh hay không? Bệnh loãng xương, đau lưng cũng là dấu hiệu cho thấy thận không tốt.

Nước tiểu có bọt hay không? Không nhịn được tiểu, tiểu rát, nước tiểu có bọt đục có nghĩa là thận không hoạt động tốt.

Sáng dậy chân tay bị sưng phù cho thấy thận đang có vấn đề.

Bồi bổ thận thế nào cho tốt?

1. Ăn củ mài

Theo đông y, củ mài có nhiều công dụng bồi bổ thận rất tốt, vừa có thể ăn vừa có thể làm thuốc. Nghiên cứu cho thấy, mỗi ngày ăn 50 – 200g củ mài, có tác dụng làm cho thận khỏe hơn.

2. Ăn nhiều đồ ăn có màu đen

Theo đông y, thức ăn có màu đen tự nhiên sẽ có tác dụng bồi bổ và bảo vệ thận. Có thể lựa chọn gạo đen, đỗ đen, vừng đen, mộc nhĩ đen, nấm, tảo biển, rong biển, v.v, để tẩm bổ cho thận.

3. Uống đầy đủ nước

Thận được coi là một công xưởng vệ sinh của cơ thể, trong quá trình thận tiến hành loại bỏ các chất thải trong cơ thể, thì nó cũng cần có đủ lượng nước. Uống nước theo giờ giấc cũng là cách quan trọng để dưỡng thận, mỗi ngày uống khoảng 2 lít nước là tốt nhất.

4. Khống chế lượng muối vào cơ thể

Trong quá trình ăn uống, muối sẽ được đưa vào cơ thể, khiến cho thận khí vượng, làm mất cân bằng lục phủ ngũ tạng trong cơ thể. Bình thường ăn uống không nên ăn quá mặn, khống chế lượng muối nạp vào cơ thể khoảng 3g mỗi ngày.

Dù là người bị bệnh về thận hay người bình thường, đều nên tạo thành thói quen ăn uống đồ ăn có lượng muối ít, để giảm bớt gánh nặng cho thận.

Hình thành các thói quen tốt cho sức khỏe

Cao huyết áp, tiểu đường, mỡ máu cao, cộng thêm béo phì và hút thuốc, đều là những mầm mống nguy hiểm của bệnh thận mạn tính, do đó, người bị những bệnh này cần giữ giữ huyết áp, lượng đường trong máu và lượng mỡ máu cho tốt bằng chế độ ăn uống sinh hoạt hợp lý, khống chế trọng lượng cơ thể và không hút thuốc.

Ngủ sớm, dậy sớm, hạn chế thức khuya, hạn chế uống trà đặc và cà phê, cai thuốc lá, quan trọng nữa là không được nhịn tiểu. Người có triệu chứng rõ rệt, nặng thì cần đến bệnh viện kiểm tra ngay.

Thanh Xuân

BẢN TIN MỚI NHẤT

Kiều chơi cây đàn gì? - phiếm luận của chu vương miện

( HNPD )Viết về Kiều thi cũng nhiều, và viết về Nguyễn Du thì cũng lắm lắm ,Quẩn quanh thì cũng khá tốn nhiều giấy mực

Xem Thêm

Thơ Chu Vương Miện : Nhân Bảo

( HNPD ) sống để làm nô lệ /lê lết đời thú vật /lâu lâu ngửa mặt nhìn trời /thì 1 sớm 1 chiều

Xem Thêm

Ủng hộ luật an ninh mạng là bảo vệ bác và đảng - Nguyễn Bá Chổi

( HNPD ) Mục đích tối thượng và khẩn trương của luật ANM là bảo kê sinh mạng chính trị của bác và đảng

Xem Thêm

VÕ SĨ TRUMP ĐI ÂU CHÂU - Vũ Linh

Một ngày sau khi loan báo tên thẩm phán ông đề cử vào Tối Cao Pháp Viện, TT Trump lên máy bay đi Âu Châu. Qua Bỉ họp với Liên Minh Bắc Đại Tây Dương NATO, qua Anh viếng thăm chính thức, rồi đi Phần Lan gặp TT Putin.

Xem Thêm

NGƯỜI VIỆT TỊ NẠN HOA KỲ… THÙ GHÉT TỔNG THỐNG HOA KỲ (?!)

… Tại sao vậy? đơn giản lắm thôi! vì họ có một bộ óc quá nhỏ nhoi nên họ nhìn chuyện gì cũng thấy “teo nghẽo” trong đời sống tinh thần của họ.

Xem Thêm

BÀI THƠ SANG MÙA - CAO MỴ NHÂN

(HNPD) Anh như mây bay bảng lảng Suốt đời rong ruổi đường xa...

Xem Thêm

BÀN RA TÁN VÀO

Đề bài :Ông Tập có nguy cơ bị ‘mất thể diện’ trong chiến tranh thương mại với Mỹ

Ngoài bọn truyền thông thiên tả trên thế giới,ai cũng nhìn thấy Tàu ko thể là đối thủ của Mỹ trên mọi lãnh vực,trừ dân số.Bọn truyền thông luôn vẽ ra trước mắt người dân những khó khăn mà họ sẽ gánh khi có chiến tranh thương mại với Tàu để gây phong trào phản đối chính phủ.Riêng tôi,tôi chỉ sợ ông Trump có thể mất thế kiểm soát QH lưỡng viện trong năm 2018 thì bọn Dân Chủ sẽ phá mọi kế hoạch của ông.Bọn Chệt cũng biết rõ điều này nên chắc chắn chúng sẽ tìm mọi cách vận động cho bọn Liberal trong đảng DC trong kỳ bàu cử năm nay.

Xem Thêm

Đề bài :Chuột chạy…- Việt Nhân

Trồng người đảng vẫn chăm lo.......Bón PHÂN "đạo đức tặc hồ chó minh"......Trồng ra lũ CHUỘT BA ĐÌNH.......Chúng gây ô nhiễm môi sinh kinh hoàng

Xem Thêm

Đề bài :TƯỚNG LÃNH CAO NIÊN NHỨT QU N LỰC VIỆT NAM CỘNG HÒA ĐẾ ĐỐC TRẦN VĂN CHƠN 99 TUỔI

Xin doc bai viet cua Bang Phong, Nhung Nguoi Linh Bi Bo Roi, https://hoangkybactien.wordpress.com/3-hungcaqlvnch/nh%E1%BB%AFng-ng%C6%B0%E1%BB%9Di-linh-b%E1%BB%8B-b%E1%BB%8F-r%C6%A1i/ de biet cac tuong lanh QK I bo roi linh TQLC cho VC tai QK I. Linh QLC la linh anh hung, du bi bat nhung khong dau hang, loi la do tuong lanh bat tai.

Xem Thêm

Đề bài :“Tổ quốc xã hội chủ nghĩa” bây giờ còn lại được gì hả ông Trọng?

Trọng như con chim khen bộ lông của mình chưa bao giờ đẹp như thế ,khi mà đồng loại đang khốn khổ.Cái giống SÚC VẬT là như thế . Mới đây có con HEO "huê danh" là Vũ HỢI là vũ đít sao bể.gì gì đó cũng "ăn theo" con chim TRỌNG.Thật tởm quá sức ...

Xem Thêm

Đề bài :“Tổ quốc xã hội chủ nghĩa” bây giờ còn lại được gì hả ông Trọng?

Không bạo động để đánh tan cs là thua cái chắc. Biểu tình kẹt xe chả ít lợi gì vì Saigon vẫn kẹt xe sau vài tiếng tan sở như thế thì chỉ tốn nhiên liệu vô ít . Hảy dùng xăng ma đốt chế độ thì sớm có thnh công. Pha xăng với bột ném vào bánh xe đàn áp biểu tình bánh xe là nhược điểm chính những chổ khác thì không ngây tổn thất như đã thấy trên những đoạn phim quay ở Venezula. Khi bánh xe cháy thì lửa sẻ lan vào máy và xe sẻ bốc cháy.

Xem Thêm

Đề bài :TIN CỰC NGẮN

cho chết cha thằng Tàu đi mà bố tàu chết thì thằng con CSVN cũng ngáp ngáp,toàn dân thừa thắng xông lên diệt CS luôn

Xem Thêm

Đề bài :TƯỚNG LÃNH CAO NIÊN NHỨT QU N LỰC VIỆT NAM CỘNG HÒA ĐẾ ĐỐC TRẦN VĂN CHƠN 99 TUỔI

Trước khi trách tướng hãy trách lính, lính hay đổ thừa thì tướng giỏi cũng thành dở. Các tướng lãnh tử tiết như tướng Hai, tướng Phú, tướng Nam, tướng Hưng... Đại tá Cẩn chiến đấu đến viên đạn cuối cùng, bị việt cộng đem xử bắn cả dân tộc đều kính cẩn nghiêng mình. Hãy xem tướng VC nó chỉ ngôi trong hang chỉ tay xua quân cho ăn bom đạn, còn chúng chữ thọ to tổ bố, tướng VNCH chết vì đi thị sát chiến trừờng bằng trực thăng hay máy bay bà già L19 không ít. Tướng cũng có tướng giỏi, tướng kiêu hùng, lính cũng có lính ba gai, hèn và hay nổ sảng.

Xem Thêm

Đề bài :Sức mạnh của Mỹ thể hiện ở chỗ nào?: Mừng ngày Độc Lập Hoa Kỳ, Thank America:

Người Việt Online .. www.nguoi-viet.com Chính phủ Trump ngưng trả hàng tỉ đô la cho các công ty bảo hiểm sức khỏe July 9, 2018 . Lại cũng kiểu láo cá bắt chước Việt cộng !!!

Xem Thêm

Đề bài :Thời Kỳ Gì Đây ? - Đỗ Duy Ngọc

THANK YOU SO MUCH. You expressed my hidden ideas.

Xem Thêm

Đề bài :TƯỚNG LÃNH CAO NIÊN NHỨT QU N LỰC VIỆT NAM CỘNG HÒA ĐẾ ĐỐC TRẦN VĂN CHƠN 99 TUỔI

Su that mat long, nhung hang tram ngan nguoi linh vnch bi tu cai tao, chet tren bien vi VNCH co 165 tuong lanh, nhieu lam, nhung ho de 1 trieu quan thua tran trong vong 2 thang. Nam Mau Than, 4 ngan du kich chanh quy cong san bi TQLC My, Du, TQlC vnch bao vay tai Hue. VC tu thu chong cu duoc 2 thang. Quan doi My thanh toan xong muc tieu, treo co My len, nhung phai ha xuong nhuong cho su doan 1 vao treo co vnch. Dan My bat man khi thay linh My phai chet de tai chiem Hue trong nguoi vn khong chiu danh de gin giu que huong minh, ho chi trich vnch va tong thong Johnson phai bo cuoc chien tranh vn sau tran Mau Than. Hau qua tam ly chanh tri tai hai cho vnch khi vnch phai nho vao TQLC My tai chiem Hue. Bao chi TV My tuong thuat cac tran danh cua TQLC My tai Hue moi ngay cho dan My xem, hau qua tam ly rat tai hai. VNCH khong co danh tuong nhu Truong Phi o lai giu cau Truong Ban cho quan dan di tan. Vnch cung khong co ong tuong nao danh den cung moi tu van nhu Nguyen Tri Phuong va Hoang Dieu. Vnch cung khong co ong tuong nao xin ke thu tha toi cho quan si bi bat toi tu van nhu Vo Tanh, Ngo tung Chau, va Phan Thanh Gian, vnch cung khong co ong tuong nao da tu chuc ve huu, nhung sau khi thu do dau hang, khoi nghia cam quan, bo tien mua vu khi duc sung dan nhu Phan Dinh Phung da lam. Chi co mot tuong nho moi len chuan tuong chi huy rut lui khoi cao nguyen, nhung vi cap bac nho, khong du tham quyen chi huy trong khi do cac tuong cao hon bo chay truoc. Hon 100 ngan quan vnch tai DaNang mat het cap chi huy khi tuong tu lenh quan doan, tu lenh hai quan, tl khong quan, tl su doan 1 bo quan chay ngay 29-3-1975. Khi tuong DVM dau hang, ong ta ca tung chien thang cua cong san, tuyen bo hanh dien lam cong dan cua nuoc cs doc lap, khong he xin cs tha cho quan linh vnch bi bat. Tran Binh Trong ngay xua danh den khi bi bat roi tuyen bo tha lam quy nuoc Nam con hon lam vuong dat bac. Chi co mot ong Dai ta Ho ngoc Can lai anh dung tu thu Chuong thien den ngay 2-5-75. Cac thuoc cap nho be nhu binh nhi, ha si, trung doi truong nghia quan, linh Thuong Fulro, Hoa Hao, canh sat, tan quan tqlc, bdq, du, giao dan nha tho Vinh Son, lai anh dung chien dau tham gia phuc quoc. Mot vi tuong anh hung saukhi den My chiu tro ve khang chien la tuong Hoang Co Minh, dai phat thanh PBS cua My cam thu nhom phuc quoc cua tuong Minh, lam phim noi xau vu khong ma ly dong minh vnch, nhung lai ca tung cs, phi cong nam vung nguyen thanhtrung, va khung bo a rap. Vnch thua cong san khong phai vi linh cong san gioi, that su phan dong linh cs 16-18 tuoi khong biet danh tran, phao binh cs ban khong chinh xac, nhung ho bi gat danh bien nguoi, xieng chan vao sung, nhung vi cap lanh dao vnch bat tai, khong ai chap nhan tha lam quy nuoc nam, khang chien bang guom giao gay goc nhu Dinh Cong Trang, hay tu duc sung nhu Phan Dinh Phung. Su that mat long, nhung day la ly do 1 trieu quan thien chien anh dung lai bi tan ra trong vong 2 thang.

Xem Thêm

TIN MỚI

Kiều chơi cây đàn gì? - phiếm luận của chu vương miện

( HNPD )Viết về Kiều thi cũng nhiều, và viết về Nguyễn Du thì cũng lắm lắm ,Quẩn quanh thì cũng khá tốn nhiều giấy mực

Xem Thêm

Thơ Chu Vương Miện : Nhân Bảo

( HNPD ) sống để làm nô lệ /lê lết đời thú vật /lâu lâu ngửa mặt nhìn trời /thì 1 sớm 1 chiều

Xem Thêm

Ủng hộ luật an ninh mạng là bảo vệ bác và đảng - Nguyễn Bá Chổi

( HNPD ) Mục đích tối thượng và khẩn trương của luật ANM là bảo kê sinh mạng chính trị của bác và đảng

Xem Thêm

VÕ SĨ TRUMP ĐI ÂU CHÂU - Vũ Linh

Một ngày sau khi loan báo tên thẩm phán ông đề cử vào Tối Cao Pháp Viện, TT Trump lên máy bay đi Âu Châu. Qua Bỉ họp với Liên Minh Bắc Đại Tây Dương NATO, qua Anh viếng thăm chính thức, rồi đi Phần Lan gặp TT Putin.

Xem Thêm

NGƯỜI VIỆT TỊ NẠN HOA KỲ… THÙ GHÉT TỔNG THỐNG HOA KỲ (?!)

… Tại sao vậy? đơn giản lắm thôi! vì họ có một bộ óc quá nhỏ nhoi nên họ nhìn chuyện gì cũng thấy “teo nghẽo” trong đời sống tinh thần của họ.

Xem Thêm

BÀI THƠ SANG MÙA - CAO MỴ NHÂN

(HNPD) Anh như mây bay bảng lảng Suốt đời rong ruổi đường xa...

Xem Thêm

HÀ NỘI 36 PHỐ PHƯỜNG XƯA THẬT LÀ XƯA

TÀI LIỆU QUÝ HIẾM NÊN LƯU TRỮ: Hà Nội Xưa

Xem Thêm

Ô. Trump Đi Nước Cờ Táo Bạo - Đào Văn Bình

Chúng tôi là hai cường quốc nguyên tử. Chúng tôi có 90% số lượng vũ khí của thế giới gộp lại. Đó là điều xấu chứ không phải điều tốt.

Xem Thêm

Hoan hô bác Cả Trọng đã hạ thủ được Trương Minh Tuấn - Mai Tú Ân

( HNPD ) Thật là sung sướng khi vào ngày này thì một trong hai kẻ ác nhất

Xem Thêm

Mai con lớn

Mai con lớn khắp nơi toàn người Hán Tiếng Việt mình, nói nhỏ nhé con ơi

Xem Thêm