Index

Sức khỏe và đời sống

Cỡ chữ

Kiểm tra huyết áp ở cổ tay hay bắp tay sẽ tốt nhất?

Lý tưởng nhất nên kiểm tra huyết áp ở cả 2 cánh tay và cánh tay nào cho kết quả cao hơn thì sử dụng cho lần đọc kết quả tiếp theo.

Theo Colin Dougall, chuyên gia tư vấn của Dailymail, điểm cảm ứng trong băng quấn tay cần ngang với mực tim mới cho kết quả chính xác nên vị trí ở bắp tay trên sẽ cho kết quả đọc chính xác hơn.

Lý tưởng nhất nên kiểm tra huyết áp ở cả 2 cánh tay và cánh tay nào cho kết quả cao hơn thì sử dụng cho lần đọc kết quả tiếp theo.

Sử dụng máy đo huyết áp được các cơ quan chức năng chứng nhận, ngồi với tư thế toàn bộ bàn chân tiếp đất (vì chân có thể ảnh hưởng đến kết quả đo huyết áp), thư giãn 3 – 5 phút rồi mới đo huyết áp.

Nếu thấy huyết áp tăng, hãy thực hiện đo huyết áp 2 lần (sáng và tối) mỗi ngày trong 1 tuần để tìm ra chỉ số huyết áp trung bình.

Huyết áp có thể dao động và bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố, từ bữa ăn chính đến ly cà phê đậm đặc.

Nhân Hà

Mai Luong chuyen

Bàn ra tán vào (0)

Comment

Name:

Title:
Email:

Mã Captcha:

Refresh
Input symbols
Contents

Các tin đã đăng

Kiểm tra huyết áp ở cổ tay hay bắp tay sẽ tốt nhất?

Lý tưởng nhất nên kiểm tra huyết áp ở cả 2 cánh tay và cánh tay nào cho kết quả cao hơn thì sử dụng cho lần đọc kết quả tiếp theo.

Nếu thấy huyết áp tăng, hãy thực hiện đo huyết áp 2 lần (sáng và tối) mỗi ngày trong 1 tuần để tìm ra chỉ số huyết áp trung bình.

Huyết áp có thể dao động và bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố, từ bữa ăn chính đến ly cà phê đậm đặc.

Nhân Hà

Mai Luong chuyen

BẢN TIN MỚI NHẤT

Trang Lá Cải Ngày 10 Tháng 9 Năm 2025:

xxx

Xem Thêm

Tin Tức ngày 10 tháng 9 -2025 :

xxx

Xem Thêm

Thương là vậy đó! - Lê phùng Xuân

xxx

Xem Thêm

Dân Việt ở Mỹ, Việt Cộng và Trump - Nguyễn Duy Phước

xxx

Xem Thêm

TÌNH MẸ DUYÊN CON - Anh Phương Trần Văn Ngà ( Càng già càng viết chắc tay ! )

xxxx

Xem Thêm

ĐƠN SAI . - CAO MỴ NHÂN

xxx

Xem Thêm

Video HNPD(Bấm để xem thêm)

Tin đài VOA(Bấm để xem thêm)

BÀN RA TÁN VÀO

Đề bài :Tin Tức ngày 07 tháng 03 -2025:

tờ bao nay co phải anh em voi SBTN ?

Xem Thêm

Đề bài :Tin Tức ngày 18 - 02 -2025:

tơ bào này toàn dich tin tưc tui liberal AU CHAU khong à chỉ đung 1/2tụi AU CHAU cư sưvoi nươc MY kong băng và dân AU CHAU lười biêng , tôi đả đi choi AU CHAU mừoi ngày ròi thừ bay chăng cò cửa tiệm mở ...dân AU CHAU lười như hủi .

Xem Thêm

Đề bài :Chuyện “Phố Vải” - by Phạm Thành Nhân / Trần Văn Giang (ghi lại).

Đây là một bài viết thú vị nêu bật tầm quan trọng của việc bảo tồn bản sắc văn hóa thông qua ngôn ngữ. Sự thay đổi về thuật ngữ có thể mang tính tích cực nếu chúng vẫn giữ được mối liên hệ với truyền thống và lịch sử địa phương. Văn bản này cũng gợi lên những cảm xúc và suy nghĩ tương tự như những gì bạn trải qua khi mua bất động sản. Quá trình này cũng tràn đầy sự phấn khích và niềm vui. Điều này đặc biệt đúng đối với các dự án mới của Al Sharq Investment https://dubai-new-developments.com/al-sharq-investment, cung cấp các lựa chọn nhà ở hiện đại và tiện lợi để giúp bạn tìm được ngôi nhà lý tưởng.

Xem Thêm

Đề bài :"Tiếng Việt, yêu & ghét" - Lê Hữu ( Trần Văn Giang ghi lại )

'vô hình trung' là nghĩa gì vậy, sao cứ thích dùng, hình như có nghĩa là 'vô tình'

Xem Thêm

Đề bài :TIN CHIẾN SỰ MỚI NHẤT[ CẬP NHẬT NGÀY 20 -5 - 2022 ]

Suu cao,thue nang,nhu yeu pham tang gia.Kinh te eo seo...Vay ma dang Lua van lay tien cua dan tro giup linh tinh.Mo cua bien gioi.Ung ho toi ac truc tiep khi sua luat cho phep trom cuop o muc do <1.000 dollars thi vo toi....Neu vao thoi diem Trump,bon Lua da ho hoan nhu the nao ??? Nhung nguoi bau ban vi chut tu loi ,nghi gi ve dat nuoc ??? Phai chang day khong phai la dat nuoc minh ??? bat qua,lai tro ve que huong cu...Neu vay,ban la thang cho chet ! mien ban !

Xem Thêm

Đề bài :Tin Mới Nhất Về Chiến Sư Ucraina [ CẬP NHẬT NGÀY 14-5-2022 ]

Chung nao moi vet nho cua ho nha Dan da duoc tay xoa trang boc,thi Uk moi co hy vong...ngung chien.Cung vay,ngay nao ma cac cong ty ,co goc gac tu cac dang bac nu luu-anh hao cua khoi tu do va ong chief police va dang Lua thi moi giai xong phuong trinh tau cong !

Xem Thêm