Sức khỏe và đời sống
Mối Liên Hệ Với Stress: Cái Nhìn Của Chuyên Gia Châm Cứu
Bạn đã từng trải qua những cơn đau cấp tính tái phát, hay cơn đau mãn tính ngày càng trầm trọng, đặc biệt khi bạn cảm thấy căng thẳng(stress)
Ví dụ, bạn vừa mới ngồi dậy từ chiếc ghế hay giường và đột nhiên cảm thấy không thể cử động. Bạn vắt óc cố thử tìm hiểu nguyên nhân. Bạn không thể nghĩ ra mình đã làm chuyện gì bất thường. Stress có thể là thủ phạm!
Triệu chứng của stress bao gồm đau lưng, đau đầu, đau bụng, và cáu giận, nóng tính. Chúng tôi có thể giải thích những vấn đề trên dựa vào chuẩn đoán của châm cứu và y học Trung Hoa. Một hệ thống y tế được sử dụng rất thành công đã điều trị cho phần lớn dân số thế giới trong hơn 3000 nghìn năm, nó nhìn nhận con người như là một phần nhỏ của môi trường tự nhiên chúng ta đang sống.
Như một dòng sông, khi Khí, hay năng lượng cần cho sự sống, được thông suốt, các hệ cơ quan có thể hoạt động tối ưu. Kết quả bạn sẽ cảm thấy tuyệt vời và không đau đớn
Khi khí bị tắc nghẽn, bạn sẽ cảm thấy đau và có những vấn đề sức khỏe khác. Có một người Trung Quốc thông thái từng nói “khí tắc nghẽn gây đau nhức, khí thông suốt đau nhức chẳng còn”, tắc nghẽn khí là một thuật ngữ trong Y học Trung Hoa, gây đau nhức và những triệu chứng mất cân bằng khác
Khả Năng Chữa Bệnh Tự Nhiên Của Bạn
Cơ thể và tâm trí bạn biết cách duy trì sức khỏe khi cơ thể hoạt động tốt. Khái niệm này gọi là cân bằng nội môi trong y học phương Tây. Điều trị Y khoa phương Tây thông thường thường sẽ ẩn đi cơn đau bằng các loại thuốc có hiệu quả mạnh mẽ
Tuy nhiên, mục tiêu chính và phương pháp chữa bằng châm cứu là xác định nơi tắc nghẽn trong hệ thống năng lượng và khôi phục giúp nơi đó thông suốt. Điều này cho phép khả năng chữa bệnh tự nhiên của cơ thể và tâm trí bạn giải quyết cơn đau cũng như các nguyên nhân sâu xa
Những bệnh nhân của tôi thường cảm thấy thuyên giảm không chỉ những triệu chứng họ muốn điều trị, mà còn nhận thấy cải thiện trong những vấn đề sức khỏe khác
Vai Trò Của Stress
Làm thế nào stress lại có mặt tại đây? Đó là những căng thẳng về cảm xúc, vật lý, hóa học mà chúng ta phải gánh chịu sẽ gây trì trệ khí. Thực tế, nó làm gián đoạn dòng chảy tự do quan trọng của khí (năng lượng), máu, dịch trong cơ thể bạn. Để được hoạt động tối ưu, mỗi tế bào, cơ quan và cơ phải được cung cấp chất cần thiết. Tắc nghẽn ngăn cản điều đó và bạn sẽ cảm thấy triệu chứng đau hay bệnh tật
Nếu bạn điều chỉnh cảm nhận khi bạn buồn bã hay lo lắng về thời hạn công việc, bạn sẽ thực sự cảm thấy năng lượng bị tắc nghẽn biểu hiện ra bởi sự căng thẳng bắt đầu ở vai cổ, đau đầu, đau ở lưng dưới, hay cảm thấy chướng dạ dày. Chúng có thể liên quan đến mức độ căng thẳng của bạn.
Như tôi luôn nói với bệnh nhân, tôi không thể làm được gì nhiều với căn nguyên của stress, nhưng châm cứu có thể giúp thay đổi cách cơ thể xử lý căng thẳng. Và, giúp cơ thể bạn tự làm tiêu tan căng thẳng nhờ khôi phục lại dòng khí lưu thông tự do
Nhờ áp dụng 5 yếu tố trong Y học Trung hoa như một bộ lọc, chúng tôi có thể liên hệ nghẽn tắc khí với sự mất cân bằng trong yếu tố Mộc, tương ứng với gan và túi mật. Khi chúng ta bị căng thẳng, thường cơ quan đầu tiên bị ảnh hưởng là gan, có chức năng duy trì khí, máu, dịch được thông suốt trong cơ thể bạn
Năng lượng ở gan trở nên mất cân bằng và khả năng hoạt động tối ưu gặp phải trở ngại. Bên cạnh duy trì khí thông suốt, can (gan) tàng huyết, chủ về cân, khai khiếu ra mắt. Tức giận, khó chịu và trầm cảm là một trong những cảm xúc tương ứng. Trong Y học truyền thống Trung Hoa, sự mất cân bằng này được xác định là thuộc chứng “suy gan trì trệ khí”
Trong vài tuần tới, chúng tôi sẽ có một cái nhìn sâu hơn về các các loại đau phổ biến như đau lưng dưới, đau đầu, đau vai và cổ, đau khớp, và đau bụng. Có thể bạn hoặc bạn biết ai đó sẽ có liên quan đến những trạng thái trên, triệu chứng, và cách điều trị sẽ được đưa ra thảo luận
Cindy E. Levitz, chuyên gia châm cứu
được chứng nhận, có văn bằng của Y Học Phương Đông, NCCAOM (một tổ chứng
phi lợi nhuận nhằm phát triển, thúc đẩy, và tổ chức các cuộc thi, cấp
giấy chứng nhận cho châm cứu). Cô hành nghề tư nhân từ năm 1996. Chuyên
về : Chữa Đau và Stress, Vấn Đề Sức Khỏe Phụ Nữ. Tư vấn miễn phí :
www.AcupunctureAndHealth.com
Mối Liên Hệ Với Stress: Cái Nhìn Của Chuyên Gia Châm Cứu
Bạn đã từng trải qua những cơn đau cấp tính tái phát, hay cơn đau mãn tính ngày càng trầm trọng, đặc biệt khi bạn cảm thấy căng thẳng(stress)
Ví dụ, bạn vừa mới ngồi dậy từ chiếc ghế hay giường và đột nhiên cảm thấy không thể cử động. Bạn vắt óc cố thử tìm hiểu nguyên nhân. Bạn không thể nghĩ ra mình đã làm chuyện gì bất thường. Stress có thể là thủ phạm!
Triệu chứng của stress bao gồm đau lưng, đau đầu, đau bụng, và cáu giận, nóng tính. Chúng tôi có thể giải thích những vấn đề trên dựa vào chuẩn đoán của châm cứu và y học Trung Hoa. Một hệ thống y tế được sử dụng rất thành công đã điều trị cho phần lớn dân số thế giới trong hơn 3000 nghìn năm, nó nhìn nhận con người như là một phần nhỏ của môi trường tự nhiên chúng ta đang sống.
Như một dòng sông, khi Khí, hay năng lượng cần cho sự sống, được thông suốt, các hệ cơ quan có thể hoạt động tối ưu. Kết quả bạn sẽ cảm thấy tuyệt vời và không đau đớn
Khi khí bị tắc nghẽn, bạn sẽ cảm thấy đau và có những vấn đề sức khỏe khác. Có một người Trung Quốc thông thái từng nói “khí tắc nghẽn gây đau nhức, khí thông suốt đau nhức chẳng còn”, tắc nghẽn khí là một thuật ngữ trong Y học Trung Hoa, gây đau nhức và những triệu chứng mất cân bằng khác
Khả Năng Chữa Bệnh Tự Nhiên Của Bạn
Cơ thể và tâm trí bạn biết cách duy trì sức khỏe khi cơ thể hoạt động tốt. Khái niệm này gọi là cân bằng nội môi trong y học phương Tây. Điều trị Y khoa phương Tây thông thường thường sẽ ẩn đi cơn đau bằng các loại thuốc có hiệu quả mạnh mẽ
Tuy nhiên, mục tiêu chính và phương pháp chữa bằng châm cứu là xác định nơi tắc nghẽn trong hệ thống năng lượng và khôi phục giúp nơi đó thông suốt. Điều này cho phép khả năng chữa bệnh tự nhiên của cơ thể và tâm trí bạn giải quyết cơn đau cũng như các nguyên nhân sâu xa
Những bệnh nhân của tôi thường cảm thấy thuyên giảm không chỉ những triệu chứng họ muốn điều trị, mà còn nhận thấy cải thiện trong những vấn đề sức khỏe khác
Vai Trò Của Stress
Làm thế nào stress lại có mặt tại đây? Đó là những căng thẳng về cảm xúc, vật lý, hóa học mà chúng ta phải gánh chịu sẽ gây trì trệ khí. Thực tế, nó làm gián đoạn dòng chảy tự do quan trọng của khí (năng lượng), máu, dịch trong cơ thể bạn. Để được hoạt động tối ưu, mỗi tế bào, cơ quan và cơ phải được cung cấp chất cần thiết. Tắc nghẽn ngăn cản điều đó và bạn sẽ cảm thấy triệu chứng đau hay bệnh tật
Nếu bạn điều chỉnh cảm nhận khi bạn buồn bã hay lo lắng về thời hạn công việc, bạn sẽ thực sự cảm thấy năng lượng bị tắc nghẽn biểu hiện ra bởi sự căng thẳng bắt đầu ở vai cổ, đau đầu, đau ở lưng dưới, hay cảm thấy chướng dạ dày. Chúng có thể liên quan đến mức độ căng thẳng của bạn.
Như tôi luôn nói với bệnh nhân, tôi không thể làm được gì nhiều với căn nguyên của stress, nhưng châm cứu có thể giúp thay đổi cách cơ thể xử lý căng thẳng. Và, giúp cơ thể bạn tự làm tiêu tan căng thẳng nhờ khôi phục lại dòng khí lưu thông tự do
Nhờ áp dụng 5 yếu tố trong Y học Trung hoa như một bộ lọc, chúng tôi có thể liên hệ nghẽn tắc khí với sự mất cân bằng trong yếu tố Mộc, tương ứng với gan và túi mật. Khi chúng ta bị căng thẳng, thường cơ quan đầu tiên bị ảnh hưởng là gan, có chức năng duy trì khí, máu, dịch được thông suốt trong cơ thể bạn
Năng lượng ở gan trở nên mất cân bằng và khả năng hoạt động tối ưu gặp phải trở ngại. Bên cạnh duy trì khí thông suốt, can (gan) tàng huyết, chủ về cân, khai khiếu ra mắt. Tức giận, khó chịu và trầm cảm là một trong những cảm xúc tương ứng. Trong Y học truyền thống Trung Hoa, sự mất cân bằng này được xác định là thuộc chứng “suy gan trì trệ khí”
Trong vài tuần tới, chúng tôi sẽ có một cái nhìn sâu hơn về các các loại đau phổ biến như đau lưng dưới, đau đầu, đau vai và cổ, đau khớp, và đau bụng. Có thể bạn hoặc bạn biết ai đó sẽ có liên quan đến những trạng thái trên, triệu chứng, và cách điều trị sẽ được đưa ra thảo luận
Cindy E. Levitz, chuyên gia châm cứu
được chứng nhận, có văn bằng của Y Học Phương Đông, NCCAOM (một tổ chứng
phi lợi nhuận nhằm phát triển, thúc đẩy, và tổ chức các cuộc thi, cấp
giấy chứng nhận cho châm cứu). Cô hành nghề tư nhân từ năm 1996. Chuyên
về : Chữa Đau và Stress, Vấn Đề Sức Khỏe Phụ Nữ. Tư vấn miễn phí :
www.AcupunctureAndHealth.com
