Khoa Học Thực Nghiệm & Tâm Linh

Những người nổi tiếng trên thế giới nói gì về Thiền

Nếu bạn nghĩ Thiền như một sự việc gì đó kỳ lạ, không hợp với xu hướng hiện đại, hay không phù hợp với đông đảo quần chúng, thì có lẽ bạn đã nhầm.

https://www.dkn.tv/wp-content/uploads/2019/06/untitled-1-7.jpg

Nếu bạn nghĩ Thiền như một sự việc gì đó kỳ lạ, không hợp với xu hướng hiện đại, hay không phù hợp với đông đảo quần chúng, thì có lẽ bạn đã nhầm. Hãy đọc chia sẻ của những người nổi tiếng dưới đây, bạn có thể sẽ suy nghĩ lại đấy!

Những người thiền định thường xuyên được phát hiện là có mức sóng não Alpha cao hơn người bình thường, vì vậy nó sẽ giúp con người giảm cảm giác tức giận, buồn bã, căng thẳng, và giúp người ta có cái nhìn tích cực hơn về cuộc sống. Vì vậy, không có gì đáng ngạc nhiên khi từ thời đại cổ xưa mọi người đã nói về thực hành thiền định.

Nhiều nghiên cứu của các nhà khoa học thần kinh đã phát hiện ra một chất xám trong não có liên quan đến việc học tập, trí nhớ và các khu vực cảm xúc trở nên dày đặc hơn khi một người thực hành Thiền định. Nhiều người thành công và nổi tiếng trên thế giới, họ luôn căng thẳng trong công việc và cuộc sống, và họ đã tìm đến Thiền như một cách hồi phục lại những cảm xúc cũng như năng lượng của bản thân.

1. Hugh Jackman

https://www.dkn.tv/wp-content/uploads/2019/06/1-2.jpg


Hugh Jackman, 50 tuổi, có thể được gọi là anh chàng tốt bụng của Hollywood. Anh ấy tiết lộ lý do tại sao anh ấy thích thiền hàng ngày.

“Nhiều người tôi từng gặp đều thu được lợi ích từ thiền, và nó cũng thay đổi cuộc đời tôi. Tất cả mọi người đều có thể thực hành Thiền định, không phân biệt bạn có tài giỏi hay không. Nó là việc đơn giản nhất trên hành tinh. Đối với những người đang cảm thấy mệt mỏi và vật lộn với những khó khăn trong cuộc sống hiện đại phức tạp, thì Thiền có thể giúp họ thay đổi cuộc sống.

Tôi không nói rằng tập Thiền, tôi không bao giờ sợ hãi nữa hay không bị căng thẳng nữa. Nhưng giống như là một cốc nước đổ lên đám mây. Khi bạn cứ chìm đắm và nghĩ tới những điều tiêu cực, tâm trí bạn giống như đám mây mịt mù, không thông thoáng. Nhưng sau khi Thiền, tôi thấy mọi thứ như chìm xuống đáy, nước trở nên trong vắt và năng lượng tích cực trỗi dậy. Những quyết định tôi đưa ra chính xác hơn và tiết kiệm công sức hơn. Tôi có thể lắng nghe người khác nhiều hơn. Là một diễn viên, đó là tất cả những gi tôi cần. Nhiệm vụ của tôi là ở đó với một tâm trí sáng suốt và lắng nghe. Vì vậy, thiền đã giúp tôi về mọi mặt”.

2. Clint Eastwood

https://www.dkn.tv/wp-content/uploads/2019/06/2-1.jpg

Một huyền thoại và ngôi sao điện ảnh Hollywood, ông Clint Eastwood, 88 tuổi, vừa trở lại với vai trò đạo diễn và ngôi sao của bộ phim “The Mule”, kể từ khi trình chiếu vào tháng 12 năm 2018 đã thu về hơn 171 triệu đô la Mỹ. Một kết quả không tồi cho một ngôi sao đã gần 90 tuổi! Vậy Clint lấy năng lượng từ đâu? Thiền có thể đã đóng một vai trò lớn.

Trong một cuộc phỏng vấn với Quỹ David Lynch năm 2011, Clint đã nói: “Tôi là một người hỗ trợ tuyệt vời cho Thiền Siêu Việt (Transcendental Meditation). Tôi đã sử dụng nó gần 40 năm nay và tôi nghĩ rằng nó là một phương pháp tuyệt vời cho bất cứ ai, bạn có thể sử dụng nó như một phương thức để giải tỏa căng thẳng”.

3. Chuck Norris

https://www.dkn.tv/wp-content/uploads/2019/06/3-2.jpg

Chuck Norris, 79 tuổi, là một bậc thầy về võ thuật, co’ đai đen và một số danh hiệu vô địch. Ông dành phần lớn cuộc đời để học võ thuật, nhưng ông vẫn không quên chọn cho mình những hoạt động bổ ích và có lợi cho sức khoẻ khác như: Tập thể dục, cầu nguyện và thiền định. Nhờ vậy, ông có được một tinh thần phấn chấn, tâm trạng vui vẻ và lối sống tích cực trong suốt cuộc đời.

“Tôi luôn giành khoảng 10 phút mỗi sáng và tối để thực hành ngồi thiền trước khi bước vào một ngày mới. Trước khi bước vào những cuộc họp kinh doanh khó khăn, tôi cũng không quên ngồi thiền vài phút bất cứ khi nào có thể”, ông Chuck nói.

4. Gabriel Georgiou

https://www.dkn.tv/wp-content/uploads/2019/06/4-1.jpg

Nhà tạo mẫu tóc người Úc gốc Hy Lạp nổi tiếng Gabriel Georgiou gặt hái được nhiều thành công trong sự nghiệp khi anh có khách hàng lớn ở cả Bollywood và Hollywood. Vào những năm 80, anh tìm đường đến Hollywood và nhanh chóng bén duyên với ánh đèn sân khấu. Những nghệ sĩ có tên tuổi như Keanu Reeves, Jessica Alba và Drew Barrymore cũng tìm đến anh. Hành trình từ Hollywood đến châu Âu và sau đó đến Ấn Độ, Gabriel là một nhà tạo mẫu tóc cho nhiều siêu sao Bollywood, bao gồm Kareena Kapoor, Priyanka Chopra, Deepika Padukone. Anh cũng là người đàn ông đã thiết kế kiểu tóc cưới tuyệt vời cho nữ diễn viên Bollywood Anushka Sharma.

Georgiou đã nhận được nhiều giải thưởng, từ Vogue và Vanity Fair. Anh ấy đang làm việc cho một công ty quảng cáo truyền hình ở Úc. Vào năm 2002, lần đầu tiên anh được giới thiệu Pháp Luân Công (còn được gọi là Pháp Luân Đại Pháp) bởi một nghệ sĩ trang điểm theo thiền định nhẹ nhàng.

“Khi học sinh sẵn sàng, giáo viên sẽ xuất hiện. Tôi tìm thấy Pháp Luân Công vì một lý do và tôi cảm thấy rằng mình phải thử”. Georgiou đã tiếp tục tập luyện trong nhiều năm và khi được hỏi về bí quyết thành công của mình, anh nói với NTD: “Tu luyện Pháp Luân Công là một phần trong cuộc sống của tôi, nó giúp tôi bình tĩnh, tích cực, hạnh phúc và tràn đầy năng lượng. Với thời gian làm việc dài trong ngành công nghiệp giải trí và tiếp xúc với nhiều người nổi tiếng, tôi có thể tập trung, bình yên và cân bằng trong cuộc sống nhờ môn tập. Ngoài ra, thiền định cũng giữ cho tôi luôn vững vàng, có một nền tảng và sống không bị trôi theo dòng chảy của nền công nghiệp điện ảnh”.

5. Albert Einstein

https://www.dkn.tv/wp-content/uploads/2019/06/5-1.jpg

Ông là một thiên tài có những hiểu biết đáng kinh ngạc, nổi tiếng với thuyết tương đối chấn động thế giới, và tạo nên nền tảng cho vật lý hiện đại. Với bộ não luôn hoạt động mạnh mẽ và trí tuệ như vậy, không có gì lạ khi Einstein hướng về thiền định.

“Điều thực sự có giá trị là trực giác. Thông qua thiền định, tôi đã tìm thấy câu trả lời trước khi hỏi câu hỏi”, Einstein chia sẻ. Ông đã có thể phát triển các lý thuyết mới bằng cách dành thời gian thiền định. Một hoạt động tưởng chừng như đơn giản lại có tác dụng lớn đến thế. Khi tâm trí bừa bộn với đủ loại suy nghĩ, rất khó để tìm ra giải pháp cho một vấn đề, viết một bài luận, một bản nhạc hoặc bất cứ điều gì bạn hy vọng đạt được.

6. Ivanka Trump

https://www.dkn.tv/wp-content/uploads/2019/06/6.jpg

Được xem là một chính trị gia, Ivanka, 37 tuổi, là một nữ doanh nhân, tác giả và nhà thiết kế thời trang. Cô cũng là con gái của Tổng thống Trump, và là một tín đồ của thiền định.

“Thiền định là một trong những điều quan trọng nhất tôi làm mỗi ngày. Tôi thiền trong hai mươi phút, lý tưởng hai lần mỗi ngày. Đôi khi tôi bỏ lỡ buổi chiều, nhưng tôi luôn luôn thực hành vào buổi sáng. Nó có tác dụng vô giá trong việc làm dịu tâm trí của tôi và cho phép tôi suy nghĩ rõ ràng hơn. 
Gần đây tôi đã cho nhóm của mình thực hành một khóa thiền siêu việt chuyên sâu. Nó đã chứng minh rằng việc thiền giúp con người tăng năng suất trong công việc và giảm căng thẳng”, Ivanka phát biểu trên chương trình “thói quen buổi sáng của tôi”.

7. Keanu Reeves

https://www.dkn.tv/wp-content/uploads/2019/06/7-1.jpg

Keanu Reeves, 54 tuổi, là một người đàn ông có một trái tim rộng lớn, và một tài năng tuyệt vời.

Trong khi quay bộ phim Đức Phật nhỏ năm 1993, Reeves đã nói chuyện với những người theo đạo Phật ở Nepal và Kathmandu, và ông đã học được một số bài học cuộc sống rất quý giá và đặc biệt là thiền định.

“Ở đây, tôi đã học được cách thiền. Tôi cũng đã phát hiện ra các khía cạnh của sự đau khổ, bản ngã, cũng như sức ảnh hưởng của cụm từ ‘hiện tượng huyền bí’. Những kinh nghiệm cá nhân mà tôi học được từ thiền định đã giúp tôi thay đổi cuộc sống của mình bằng cách sửa đổi nhận thức của tôi về bản thân mình và người khác. Điều tôi nhớ nhất, là chúng ta phải chinh phục nỗi sợ hãi của mình. Tôi đã cố gắng làm điều đó kể từ ngày hôm ấy”.

8. Sterling Campbell

https://www.dkn.tv/wp-content/uploads/2019/06/8.jpg

Sterling là một nhạc sĩ và nhà sáng tác âm nhạc người Mỹ, người đã làm việc với nhiều nghệ sĩ cao cấp, bao gồm nhóm B-52, Duran Duran, Soul Asylum, Cyndi Lauper, Gustavo Cerati và David Bowie. Anh ấy là một tay trống tuyệt vời.

Vào một ngày năm 1998, Campbell đi bộ qua Công viên bờ sông, thành phố New York, và khi anh đi qua một nhóm tập khí công ôn hòa, anh cảm thấy bị cuốn hút bởi họ.

“Tôi thấy một số người tập luyện Pháp Luân Công từ hướng tôi đi dạo, và tôi bước qua họ”, ông nhớ lại. “Tôi đã nói chuyện với các học viên. Tôi đã không biết tại sao tôi lại quan tâm đến điều này, nhưng tôi đã bị thu hút”. Và Campbell đã tập luyện Pháp Luân Công kể từ đó.

“Sau khi tập Pháp Luân Công trong vòng ba tuần, tôi đã ngừng hút thuốc, uống rượu và ma túy. Tôi đã bỏ tất cả các thói xấu ấy. Và tôi bắt đầu nâng cao tiêu chuẩn đạo đức của mình – tôi làm gì thì trước hết phải nghĩ đến người khác. Đó là một trong những điều tôi học được từ môn tu luyện. Nó làm trái tim tôi tràn đầy hạnh phúc”.

9. Nicole Kidman

https://www.dkn.tv/wp-content/uploads/2019/06/9-1.jpg

Nicole là một diễn viên hạng A, một nhà sản xuất phim của Hollywood đến từ Úc. Cô ấy đã xem thiền như là một phần trong cuộc sống hàng ngày của mình trong hơn 20 năm qua.

Nicole nói trong một cuộc phỏng vấn với Tạp chí InStyle.
“Tôi thích thiền, tôi thường chọn Thiền siêu việt. Tôi đã dùng nó từ năm tôi 20 tuổi và tôi đã thu được những lợi ích từ đó. Tôi cố gắng làm điều đó mỗi ngày. Một lần ngồi thiền thường là 20 đến 30 phút. Tôi thậm chí còn sử dụng một ứng dụng thiền trên điện thoại có đồng hồ bấm giờ. Và tôi cũng có thể thấy trên bản đồ tất cả những người tham gia cũng đang ngồi thiền vào lúc đó.

10. Jan Becker

https://www.dkn.tv/wp-content/uploads/2019/06/10.png

Jan là một vận động bơi tự do, bà đã cùng đội của mình mang lại cho Australia huy chương bạc trong Thế vận hội Tokyo 1964. Bà hiện nay đã 75 tuổi.  

Bà chia sẻ rằng:
“Thiền là một phần trong thói quen hàng ngày của tôi. Tôi đã tập Pháp Luân Đại Pháp (hay còn gọi là Pháp Luân Công) được hơn 20 năm nay. Tôi ban đầu bị cuốn hút vào môn tập bởi những bài luyện công nhẹ nhàng, nhưng có năng lượng đáng kinh ngạc.
Chỉ sau sáu tháng tập luyện, tôi đã quyết định đặt hết niềm tin vào việc tu luyện theo các nguyên lý Chân – Thiện – Nhẫn. Tôi cố gắng hành xử thật tốt trong cuộc sống hàng ngày, thật kỳ diệu, cơ thể tôi đã trải qua những thay đổi đáng kinh ngạc”.

11. Paul McCartney

https://www.dkn.tv/wp-content/uploads/2019/06/11-1.jpg

Paul McCartney, thành viên của nhóm nhạc nổi tiếng Beatles, lần đầu tiên học thiền cách đây gần 50 năm trước cùng với các thành viên khác của nhóm nhạc: đó là John, George và Ringo. Họ được dạy bởi Maharishi Mahesh Yogi, người sáng lập TM, và sau đó, bốn ca sĩ nổi tiếng đó đã đến Ấn Độ để được hướng dẫn thêm. Paul nói trên blog của TM.” Chúng tôi có những nhà gỗ nhỏ, những căn phòng nhỏ, chúng rất đơn giản nhưng có đầy đủ các thứ cần thiết. Và bạn sẽ chỉ ngồi và có thể ngồi thiền”.

Anh chia sẻ thêm.
“Những lúc chúng tôi đi thiền, chúng tôi mang theo những cây đàn ghi ta bên mình, vì vậy chúng tôi đã sáng tác được khá nhiều bài hát. Thiền đã mang lại cho chúng tôi những cảm hứng sáng tác. Nó giúp bạn tập trung, tĩnh lặng hơn để làm các việc có hiệu suất cao, nó đã mang cho chúng tôi những khoảnh khắc rất hạnh phúc”.

12. Jerry Seinfeld

https://www.dkn.tv/wp-content/uploads/2019/06/12-3.jpg

Diễn viên hài Jerry Seinfeld, 65 tuổi, đã tập thiền được hơn 40 năm. Anh ấy đã phát biểu trong một cuộc phỏng vấn với Quỹ David Lynch: “Hồi tôi làm seri phim truyền hình 24 tập “Seinfeld”, tôi vừa là ngôi sao của chương trình, cũng là người điều hành sản xuất, nhà kịch bản kiêm phụ trách casting và biên tập.  Công việc ấy diễn ra trong vòng 9 năm.

Tôi cũng chỉ là một con người bình thường. Nhưng tình huống lúc đó không bình thường, vì vậy nó thực sự rất áp lực. Vì vậy tôi đã ngồi thiền mỗi ngày. Và đó là cách mà tôi sống sót sau chín năm.

13. Russell Simmons

https://www.dkn.tv/wp-content/uploads/2019/06/13-3.jpg

Simmons, một trong 61 doanh nhân, tác giả và đồng sáng lập của nhãn hiệu âm nhạc hip-hop Def Jam chia sẻ với tờ Huffington Post: “Bạn chỉ có thể phục vụ trên toàn thế giới khi bạn tự chăm sóc được bản thân mình trước. Tôi dành thời gian để thiền mỗi ngày”.

Simmons thiền trong 20 phút, hai lần một ngày và đã làm như vậy trong hơn 20 năm.
“Thiền đã giúp tôi rất nhiều, cơ bản nó là cốt lõi của sự tồn tại của tôi”, Simmons nói.
“Điều đầu tiên, tác dụng quan trọng nhất của thiền là mang lại cho bạn hạnh phúc. Bạn trở thành một người hạnh phúc hơn khi bạn ngồi thiền”.

Chỉ sau vài tuần thực hành ngồi thiền, cơ thể bạn sẽ thay đổi đáng chú ý. Khoa học chứng minh rằng một số khu vực trong não bộ sẽ được cải thiện, bạn sẽ giảm lo âu, trầm cảm, cải thiện trí nhớ, cải thiện lưu thông máu và huyết áp, và nhiều hơn thế nữa khi thực hành thiền định. Người ta cũng nói rằng thiền định thường xuyên có thể làm chậm quá trình lão hóa. Vậy bạn còn chờ gì nữa mà không thử?

Pháp Luân Đại Pháp hiện nay là môn khí công thiền định được yêu thích bậc nhất trên thế giới. Đối với những người quan tâm đến việc tìm hiểu về thiền định Pháp Luân Đại Pháp, bạn thể vào trang web falundafa.org và xem Đại Sư Lý Hồng Chí hướng dẫn các bài tập. Tất cả tài liệu học đều miễn phí.

*Pháp Luân Đại Pháp (còn gọi là Pháp Luân Công) là môn tu luyện Phật gia thượng thừa, do Đại sư Lý Hồng Chí sáng lập. Pháp môn lấy [việc] đồng hoá với đặc tính “Chân Thiện Nhẫn” của vũ trụ làm căn bản, lấy đặc tính tối cao của vũ trụ làm chỉ đạo, chiểu theo nguyên lý diễn hoá của vũ trụ mà tu luyện.

Ảnh dẫn qua Epochtimes

An Bình

Hoang zPham chuyen

Bàn ra tán vào (0)

Comment




  • Input symbols

Những người nổi tiếng trên thế giới nói gì về Thiền

Nếu bạn nghĩ Thiền như một sự việc gì đó kỳ lạ, không hợp với xu hướng hiện đại, hay không phù hợp với đông đảo quần chúng, thì có lẽ bạn đã nhầm.

https://www.dkn.tv/wp-content/uploads/2019/06/untitled-1-7.jpg

Nếu bạn nghĩ Thiền như một sự việc gì đó kỳ lạ, không hợp với xu hướng hiện đại, hay không phù hợp với đông đảo quần chúng, thì có lẽ bạn đã nhầm. Hãy đọc chia sẻ của những người nổi tiếng dưới đây, bạn có thể sẽ suy nghĩ lại đấy!

Những người thiền định thường xuyên được phát hiện là có mức sóng não Alpha cao hơn người bình thường, vì vậy nó sẽ giúp con người giảm cảm giác tức giận, buồn bã, căng thẳng, và giúp người ta có cái nhìn tích cực hơn về cuộc sống. Vì vậy, không có gì đáng ngạc nhiên khi từ thời đại cổ xưa mọi người đã nói về thực hành thiền định.

Nhiều nghiên cứu của các nhà khoa học thần kinh đã phát hiện ra một chất xám trong não có liên quan đến việc học tập, trí nhớ và các khu vực cảm xúc trở nên dày đặc hơn khi một người thực hành Thiền định. Nhiều người thành công và nổi tiếng trên thế giới, họ luôn căng thẳng trong công việc và cuộc sống, và họ đã tìm đến Thiền như một cách hồi phục lại những cảm xúc cũng như năng lượng của bản thân.

1. Hugh Jackman

https://www.dkn.tv/wp-content/uploads/2019/06/1-2.jpg


Hugh Jackman, 50 tuổi, có thể được gọi là anh chàng tốt bụng của Hollywood. Anh ấy tiết lộ lý do tại sao anh ấy thích thiền hàng ngày.

“Nhiều người tôi từng gặp đều thu được lợi ích từ thiền, và nó cũng thay đổi cuộc đời tôi. Tất cả mọi người đều có thể thực hành Thiền định, không phân biệt bạn có tài giỏi hay không. Nó là việc đơn giản nhất trên hành tinh. Đối với những người đang cảm thấy mệt mỏi và vật lộn với những khó khăn trong cuộc sống hiện đại phức tạp, thì Thiền có thể giúp họ thay đổi cuộc sống.

Tôi không nói rằng tập Thiền, tôi không bao giờ sợ hãi nữa hay không bị căng thẳng nữa. Nhưng giống như là một cốc nước đổ lên đám mây. Khi bạn cứ chìm đắm và nghĩ tới những điều tiêu cực, tâm trí bạn giống như đám mây mịt mù, không thông thoáng. Nhưng sau khi Thiền, tôi thấy mọi thứ như chìm xuống đáy, nước trở nên trong vắt và năng lượng tích cực trỗi dậy. Những quyết định tôi đưa ra chính xác hơn và tiết kiệm công sức hơn. Tôi có thể lắng nghe người khác nhiều hơn. Là một diễn viên, đó là tất cả những gi tôi cần. Nhiệm vụ của tôi là ở đó với một tâm trí sáng suốt và lắng nghe. Vì vậy, thiền đã giúp tôi về mọi mặt”.

2. Clint Eastwood

https://www.dkn.tv/wp-content/uploads/2019/06/2-1.jpg

Một huyền thoại và ngôi sao điện ảnh Hollywood, ông Clint Eastwood, 88 tuổi, vừa trở lại với vai trò đạo diễn và ngôi sao của bộ phim “The Mule”, kể từ khi trình chiếu vào tháng 12 năm 2018 đã thu về hơn 171 triệu đô la Mỹ. Một kết quả không tồi cho một ngôi sao đã gần 90 tuổi! Vậy Clint lấy năng lượng từ đâu? Thiền có thể đã đóng một vai trò lớn.

Trong một cuộc phỏng vấn với Quỹ David Lynch năm 2011, Clint đã nói: “Tôi là một người hỗ trợ tuyệt vời cho Thiền Siêu Việt (Transcendental Meditation). Tôi đã sử dụng nó gần 40 năm nay và tôi nghĩ rằng nó là một phương pháp tuyệt vời cho bất cứ ai, bạn có thể sử dụng nó như một phương thức để giải tỏa căng thẳng”.

3. Chuck Norris

https://www.dkn.tv/wp-content/uploads/2019/06/3-2.jpg

Chuck Norris, 79 tuổi, là một bậc thầy về võ thuật, co’ đai đen và một số danh hiệu vô địch. Ông dành phần lớn cuộc đời để học võ thuật, nhưng ông vẫn không quên chọn cho mình những hoạt động bổ ích và có lợi cho sức khoẻ khác như: Tập thể dục, cầu nguyện và thiền định. Nhờ vậy, ông có được một tinh thần phấn chấn, tâm trạng vui vẻ và lối sống tích cực trong suốt cuộc đời.

“Tôi luôn giành khoảng 10 phút mỗi sáng và tối để thực hành ngồi thiền trước khi bước vào một ngày mới. Trước khi bước vào những cuộc họp kinh doanh khó khăn, tôi cũng không quên ngồi thiền vài phút bất cứ khi nào có thể”, ông Chuck nói.

4. Gabriel Georgiou

https://www.dkn.tv/wp-content/uploads/2019/06/4-1.jpg

Nhà tạo mẫu tóc người Úc gốc Hy Lạp nổi tiếng Gabriel Georgiou gặt hái được nhiều thành công trong sự nghiệp khi anh có khách hàng lớn ở cả Bollywood và Hollywood. Vào những năm 80, anh tìm đường đến Hollywood và nhanh chóng bén duyên với ánh đèn sân khấu. Những nghệ sĩ có tên tuổi như Keanu Reeves, Jessica Alba và Drew Barrymore cũng tìm đến anh. Hành trình từ Hollywood đến châu Âu và sau đó đến Ấn Độ, Gabriel là một nhà tạo mẫu tóc cho nhiều siêu sao Bollywood, bao gồm Kareena Kapoor, Priyanka Chopra, Deepika Padukone. Anh cũng là người đàn ông đã thiết kế kiểu tóc cưới tuyệt vời cho nữ diễn viên Bollywood Anushka Sharma.

Georgiou đã nhận được nhiều giải thưởng, từ Vogue và Vanity Fair. Anh ấy đang làm việc cho một công ty quảng cáo truyền hình ở Úc. Vào năm 2002, lần đầu tiên anh được giới thiệu Pháp Luân Công (còn được gọi là Pháp Luân Đại Pháp) bởi một nghệ sĩ trang điểm theo thiền định nhẹ nhàng.

“Khi học sinh sẵn sàng, giáo viên sẽ xuất hiện. Tôi tìm thấy Pháp Luân Công vì một lý do và tôi cảm thấy rằng mình phải thử”. Georgiou đã tiếp tục tập luyện trong nhiều năm và khi được hỏi về bí quyết thành công của mình, anh nói với NTD: “Tu luyện Pháp Luân Công là một phần trong cuộc sống của tôi, nó giúp tôi bình tĩnh, tích cực, hạnh phúc và tràn đầy năng lượng. Với thời gian làm việc dài trong ngành công nghiệp giải trí và tiếp xúc với nhiều người nổi tiếng, tôi có thể tập trung, bình yên và cân bằng trong cuộc sống nhờ môn tập. Ngoài ra, thiền định cũng giữ cho tôi luôn vững vàng, có một nền tảng và sống không bị trôi theo dòng chảy của nền công nghiệp điện ảnh”.

5. Albert Einstein

https://www.dkn.tv/wp-content/uploads/2019/06/5-1.jpg

Ông là một thiên tài có những hiểu biết đáng kinh ngạc, nổi tiếng với thuyết tương đối chấn động thế giới, và tạo nên nền tảng cho vật lý hiện đại. Với bộ não luôn hoạt động mạnh mẽ và trí tuệ như vậy, không có gì lạ khi Einstein hướng về thiền định.

“Điều thực sự có giá trị là trực giác. Thông qua thiền định, tôi đã tìm thấy câu trả lời trước khi hỏi câu hỏi”, Einstein chia sẻ. Ông đã có thể phát triển các lý thuyết mới bằng cách dành thời gian thiền định. Một hoạt động tưởng chừng như đơn giản lại có tác dụng lớn đến thế. Khi tâm trí bừa bộn với đủ loại suy nghĩ, rất khó để tìm ra giải pháp cho một vấn đề, viết một bài luận, một bản nhạc hoặc bất cứ điều gì bạn hy vọng đạt được.

6. Ivanka Trump

https://www.dkn.tv/wp-content/uploads/2019/06/6.jpg

Được xem là một chính trị gia, Ivanka, 37 tuổi, là một nữ doanh nhân, tác giả và nhà thiết kế thời trang. Cô cũng là con gái của Tổng thống Trump, và là một tín đồ của thiền định.

“Thiền định là một trong những điều quan trọng nhất tôi làm mỗi ngày. Tôi thiền trong hai mươi phút, lý tưởng hai lần mỗi ngày. Đôi khi tôi bỏ lỡ buổi chiều, nhưng tôi luôn luôn thực hành vào buổi sáng. Nó có tác dụng vô giá trong việc làm dịu tâm trí của tôi và cho phép tôi suy nghĩ rõ ràng hơn. 
Gần đây tôi đã cho nhóm của mình thực hành một khóa thiền siêu việt chuyên sâu. Nó đã chứng minh rằng việc thiền giúp con người tăng năng suất trong công việc và giảm căng thẳng”, Ivanka phát biểu trên chương trình “thói quen buổi sáng của tôi”.

7. Keanu Reeves

https://www.dkn.tv/wp-content/uploads/2019/06/7-1.jpg

Keanu Reeves, 54 tuổi, là một người đàn ông có một trái tim rộng lớn, và một tài năng tuyệt vời.

Trong khi quay bộ phim Đức Phật nhỏ năm 1993, Reeves đã nói chuyện với những người theo đạo Phật ở Nepal và Kathmandu, và ông đã học được một số bài học cuộc sống rất quý giá và đặc biệt là thiền định.

“Ở đây, tôi đã học được cách thiền. Tôi cũng đã phát hiện ra các khía cạnh của sự đau khổ, bản ngã, cũng như sức ảnh hưởng của cụm từ ‘hiện tượng huyền bí’. Những kinh nghiệm cá nhân mà tôi học được từ thiền định đã giúp tôi thay đổi cuộc sống của mình bằng cách sửa đổi nhận thức của tôi về bản thân mình và người khác. Điều tôi nhớ nhất, là chúng ta phải chinh phục nỗi sợ hãi của mình. Tôi đã cố gắng làm điều đó kể từ ngày hôm ấy”.

8. Sterling Campbell

https://www.dkn.tv/wp-content/uploads/2019/06/8.jpg

Sterling là một nhạc sĩ và nhà sáng tác âm nhạc người Mỹ, người đã làm việc với nhiều nghệ sĩ cao cấp, bao gồm nhóm B-52, Duran Duran, Soul Asylum, Cyndi Lauper, Gustavo Cerati và David Bowie. Anh ấy là một tay trống tuyệt vời.

Vào một ngày năm 1998, Campbell đi bộ qua Công viên bờ sông, thành phố New York, và khi anh đi qua một nhóm tập khí công ôn hòa, anh cảm thấy bị cuốn hút bởi họ.

“Tôi thấy một số người tập luyện Pháp Luân Công từ hướng tôi đi dạo, và tôi bước qua họ”, ông nhớ lại. “Tôi đã nói chuyện với các học viên. Tôi đã không biết tại sao tôi lại quan tâm đến điều này, nhưng tôi đã bị thu hút”. Và Campbell đã tập luyện Pháp Luân Công kể từ đó.

“Sau khi tập Pháp Luân Công trong vòng ba tuần, tôi đã ngừng hút thuốc, uống rượu và ma túy. Tôi đã bỏ tất cả các thói xấu ấy. Và tôi bắt đầu nâng cao tiêu chuẩn đạo đức của mình – tôi làm gì thì trước hết phải nghĩ đến người khác. Đó là một trong những điều tôi học được từ môn tu luyện. Nó làm trái tim tôi tràn đầy hạnh phúc”.

9. Nicole Kidman

https://www.dkn.tv/wp-content/uploads/2019/06/9-1.jpg

Nicole là một diễn viên hạng A, một nhà sản xuất phim của Hollywood đến từ Úc. Cô ấy đã xem thiền như là một phần trong cuộc sống hàng ngày của mình trong hơn 20 năm qua.

Nicole nói trong một cuộc phỏng vấn với Tạp chí InStyle.
“Tôi thích thiền, tôi thường chọn Thiền siêu việt. Tôi đã dùng nó từ năm tôi 20 tuổi và tôi đã thu được những lợi ích từ đó. Tôi cố gắng làm điều đó mỗi ngày. Một lần ngồi thiền thường là 20 đến 30 phút. Tôi thậm chí còn sử dụng một ứng dụng thiền trên điện thoại có đồng hồ bấm giờ. Và tôi cũng có thể thấy trên bản đồ tất cả những người tham gia cũng đang ngồi thiền vào lúc đó.

10. Jan Becker

https://www.dkn.tv/wp-content/uploads/2019/06/10.png

Jan là một vận động bơi tự do, bà đã cùng đội của mình mang lại cho Australia huy chương bạc trong Thế vận hội Tokyo 1964. Bà hiện nay đã 75 tuổi.  

Bà chia sẻ rằng:
“Thiền là một phần trong thói quen hàng ngày của tôi. Tôi đã tập Pháp Luân Đại Pháp (hay còn gọi là Pháp Luân Công) được hơn 20 năm nay. Tôi ban đầu bị cuốn hút vào môn tập bởi những bài luyện công nhẹ nhàng, nhưng có năng lượng đáng kinh ngạc.
Chỉ sau sáu tháng tập luyện, tôi đã quyết định đặt hết niềm tin vào việc tu luyện theo các nguyên lý Chân – Thiện – Nhẫn. Tôi cố gắng hành xử thật tốt trong cuộc sống hàng ngày, thật kỳ diệu, cơ thể tôi đã trải qua những thay đổi đáng kinh ngạc”.

11. Paul McCartney

https://www.dkn.tv/wp-content/uploads/2019/06/11-1.jpg

Paul McCartney, thành viên của nhóm nhạc nổi tiếng Beatles, lần đầu tiên học thiền cách đây gần 50 năm trước cùng với các thành viên khác của nhóm nhạc: đó là John, George và Ringo. Họ được dạy bởi Maharishi Mahesh Yogi, người sáng lập TM, và sau đó, bốn ca sĩ nổi tiếng đó đã đến Ấn Độ để được hướng dẫn thêm. Paul nói trên blog của TM.” Chúng tôi có những nhà gỗ nhỏ, những căn phòng nhỏ, chúng rất đơn giản nhưng có đầy đủ các thứ cần thiết. Và bạn sẽ chỉ ngồi và có thể ngồi thiền”.

Anh chia sẻ thêm.
“Những lúc chúng tôi đi thiền, chúng tôi mang theo những cây đàn ghi ta bên mình, vì vậy chúng tôi đã sáng tác được khá nhiều bài hát. Thiền đã mang lại cho chúng tôi những cảm hứng sáng tác. Nó giúp bạn tập trung, tĩnh lặng hơn để làm các việc có hiệu suất cao, nó đã mang cho chúng tôi những khoảnh khắc rất hạnh phúc”.

12. Jerry Seinfeld

https://www.dkn.tv/wp-content/uploads/2019/06/12-3.jpg

Diễn viên hài Jerry Seinfeld, 65 tuổi, đã tập thiền được hơn 40 năm. Anh ấy đã phát biểu trong một cuộc phỏng vấn với Quỹ David Lynch: “Hồi tôi làm seri phim truyền hình 24 tập “Seinfeld”, tôi vừa là ngôi sao của chương trình, cũng là người điều hành sản xuất, nhà kịch bản kiêm phụ trách casting và biên tập.  Công việc ấy diễn ra trong vòng 9 năm.

Tôi cũng chỉ là một con người bình thường. Nhưng tình huống lúc đó không bình thường, vì vậy nó thực sự rất áp lực. Vì vậy tôi đã ngồi thiền mỗi ngày. Và đó là cách mà tôi sống sót sau chín năm.

13. Russell Simmons

https://www.dkn.tv/wp-content/uploads/2019/06/13-3.jpg

Simmons, một trong 61 doanh nhân, tác giả và đồng sáng lập của nhãn hiệu âm nhạc hip-hop Def Jam chia sẻ với tờ Huffington Post: “Bạn chỉ có thể phục vụ trên toàn thế giới khi bạn tự chăm sóc được bản thân mình trước. Tôi dành thời gian để thiền mỗi ngày”.

Simmons thiền trong 20 phút, hai lần một ngày và đã làm như vậy trong hơn 20 năm.
“Thiền đã giúp tôi rất nhiều, cơ bản nó là cốt lõi của sự tồn tại của tôi”, Simmons nói.
“Điều đầu tiên, tác dụng quan trọng nhất của thiền là mang lại cho bạn hạnh phúc. Bạn trở thành một người hạnh phúc hơn khi bạn ngồi thiền”.

Chỉ sau vài tuần thực hành ngồi thiền, cơ thể bạn sẽ thay đổi đáng chú ý. Khoa học chứng minh rằng một số khu vực trong não bộ sẽ được cải thiện, bạn sẽ giảm lo âu, trầm cảm, cải thiện trí nhớ, cải thiện lưu thông máu và huyết áp, và nhiều hơn thế nữa khi thực hành thiền định. Người ta cũng nói rằng thiền định thường xuyên có thể làm chậm quá trình lão hóa. Vậy bạn còn chờ gì nữa mà không thử?

Pháp Luân Đại Pháp hiện nay là môn khí công thiền định được yêu thích bậc nhất trên thế giới. Đối với những người quan tâm đến việc tìm hiểu về thiền định Pháp Luân Đại Pháp, bạn thể vào trang web falundafa.org và xem Đại Sư Lý Hồng Chí hướng dẫn các bài tập. Tất cả tài liệu học đều miễn phí.

*Pháp Luân Đại Pháp (còn gọi là Pháp Luân Công) là môn tu luyện Phật gia thượng thừa, do Đại sư Lý Hồng Chí sáng lập. Pháp môn lấy [việc] đồng hoá với đặc tính “Chân Thiện Nhẫn” của vũ trụ làm căn bản, lấy đặc tính tối cao của vũ trụ làm chỉ đạo, chiểu theo nguyên lý diễn hoá của vũ trụ mà tu luyện.

Ảnh dẫn qua Epochtimes

An Bình

Hoang zPham chuyen

BẢN TIN MỚI NHẤT

THƠ XƯỚNG HOẠ: LÝ ĐỨC QUỲNH - CAO MỴ NHÂN

(HNPD) Hoá đá một mai càng vỡ thạch Nhặt từng viên sỏi khổ công thôi...

Xem Thêm

Bột Nêm

Trên thị trường hiện xuất hiện nhan nhản hàng chục loại gia vị bột nêm với đủ nhãn hiệu khác nhau và những lời quảng cáo thoạt nghe dễ có cảm giác ngon, tiện lợi và an toàn tuyệt đối.

Xem Thêm

Bệnh Sạn Thận - Bác sĩ Nguyễn Ý-ĐỨC

Sạn là kết quả của một loạt những phản ứng hóa học, trong đó nước tiểu trở nên quá đậm đặc khiến các chất calcium oxalate, uric acid, cystine kết tinh lại thành những hạt nhỏ. Rồi với thời gian, các hạt nhỏ này kết tụ dần dần thành cục sạn lớn

Xem Thêm

Phim “Chiến tranh Việt Nam Dưới Cái Nhìn Của Chúng Tôi” : Thêm nỗ lực nói lên sự thật

Mục đích tạo dựng cuốn phim này nhằm phản bác lại cuốn phim thiên tả và sai lạc sự thật về cuộc chiến Quốc-Cộng tại Miền Nam trước năm 1975.

Xem Thêm

Đài Loan: Chống Nội Gián Tuyên Truyền Đỏ - Vi Anh

Công luận Đài Loan đề cao cảnh giác trước thủ đoạn Trung Quốc xâm nhập vào truyền thông địa phương như "nội gián" để tung “tuyên truyền đỏ” chống Đài Loan

Xem Thêm

Đông Âu: Chiếc Lò Đào Tạo Những Tỉ Phú Lưu Manh Cho Việt Nam

Các nước hậu cộng sản như Nga, Đông Âu được điều hành bởi các băng đảng dập khuôn Mafia.

Xem Thêm

BÀN RA TÁN VÀO

Đề bài :CHUYỆN TÌNH buồn ???

Ngay xua thi tron chui,tron nhui.Mat lam la, lam let nhin nguoc ngo xuoi nhu con chuot chay tron con meo.Vuot thoat duoc bang moi Phuong cach:Nhan dao-doan tu-con lai...Tren ho so don xin vao My-don khai khi nhap tich...deu viet ra rang:Khong song voi cs duoc,se bi giet...Bay gio thi khoe khoang tan troi cao,huenh hoang ao gam ve lang quay thau troi dat,den khi rong tui lai tech sang noi" kho nhu cho " Ngay dep troi nao do,buon tinh ho mo lai ho so xin vao My va hoi oi :" khai gian,Boi the " troi OI ! sao khong hoc hoi nhung cai hay,cai la cua xu nguoi,ma toan la hoc nhung cai xau,cai ban cung khai gian,tron thue,lua loc cua noi xua kia da bo chay gan chet? Hay nghi lai: moi nguoi deu co luong tam va khong ai chay tron,lua gat duoc chinh luong tam cua minh.Hay de lai duc cho con chau.Ho chet de da-nguoi ta chet de tieng.

Xem Thêm

Đề bài :CỦA THIÊN TRẢ ĐỊA

Hầu hết những người này khánh tận vì ma túy,ngoài ra có vài người do cho người khác hoặc từ thiện.Không kể loại thứ 2,họ vẫn được coi là thành công khi đầu tư vào tương lai,còn loại thứ 1 khánh tận vì ma túy thì cũng đáng đời cho họ...Nhưng dẫu sao tất cả họ vẫn là người đã được hưởng cái mà (có thể) họ hằng mơ ước.

Xem Thêm

Đề bài :Điều gì chờ kinh tế Mỹ sau khi ông Trump áp thuế 300 tỷ USD hàng Trung Quốc?

" thang chet Tap da chi bao nhieu ty dollars cho bon truyen thong thien ta va lobby QH My de tieu diet Trump?"Cau hoi rat hay va rat dung va moi nguoi con luong tam deu muon nghe cau tra loi,nhung Bill-hill-Bus con-Obama cung tat ca cac qui vi tai to mat nhon ma Trump goi la dong rac o D.C ho deu mac benh nghenh ngang,hay diec loi con ray,cu u a-u o,dang cho nhiem ky ke tiep,se co nhieu tro rat vui khi dong rac bi boi len mang di lo thieu.Cau xin on tren gin giu,bao ve nguoi phu quet rac nay.

Xem Thêm

Đề bài :Điều gì chờ kinh tế Mỹ sau khi ông Trump áp thuế 300 tỷ USD hàng Trung Quốc?

Theo bài phân tích,người đọc thấy ra 1 điều,Donald Trump đánh thuế vào hàng hóa của Chệt nhập vào Mỹ đang gây thiệt hại cho người Mỹ và cả nền kinh tế Mỹ và thế giới.Như vậy TT Trump dúng là tai họa cho nhân loại cần phải loại trừ.Tôi đọc cho đến hết mà không thấy 1 chữ nào nó nói về những tai hại của kinh tế Chệt khi nó tham dự vào kinh tế thế giới,cũng ko có được 1 chữ nào nói về ảnh hưởng của việc đánh thuế trên kinh tế Chệt...Làm như việc đánh thuế chỉ làm hại người Mỹ và thế giới. Câu hỏi bật ra trong đầu tôi "Thằng Chệt Tập đã chi bao nhiêu tỷ dollars cho bọn truyền thông thiên tả và lobby QH Mỹ để tiêu diệt Donald Trump?"

Xem Thêm

Đề bài :Một kỷ niệm về Đại Tá Hồ Ngọc Cẩn

Hai nguoi,hai nhiem vu-trach nhiem khac nhau.Ong ben y khoa thi chuyen cuu giup nhung nguoi benh hoan.Ben quan doi thi bao ve dat nuoc,bao ve dan chung.So ra,trach nhiem cua Quan doi nang hon rat nhieu so voi quan y la mot thanh phan cua quan doi.O day,chi la su hieu lam cua nguoi chi huy va trach nhiem tong quat,va long nhan dao cua vi b/si quan y.Hai nguoi cung khong noi ro cho nhau ly do va...gay ra co su nay.

Xem Thêm

Đề bài :DI SẢN ĐÍCH THỰC CỦA OBAMA: TẠO MỘT NƯỚC MỸ CHIA RẼ

Da^n My~da~ qua'nga^y tho khi ba^u cho te^n lai den ba^'t ta`i vo^ tuo'ng na`y la`m TT to'i 2 nhie^.m ky`. Y da~pha' tan hoang nuo'c My~ba`ng nhung chin'nh sa'ch ngu do^'t, chia re~va` pha'hoa.i. TT Trump la`nguo`i ye^u nuo'c.

Xem Thêm

Đề bài :Đọc Báo Vẹm: Chi 15 triệu đồng có ngay luận văn thạc sĩ

Troi oi! nho xua kia di thi bang TIEU HOC,roi bang TRUNG HOC va TU TAI I-TU TAI II.da tray da troc vay,nam vao lop de nhi,thay day Viet van da noi cau :'cAC ANH CHI BAY GIO DA DUOC GOI LA KE SI" Bay gio,thang chan trau,thang y ta vuon-thang thien heo va tham chi ca thang phu bep tren tau bien...deu co bang TIEN SI-PHO TIEN SI con Cu Nhan khong co viec lam phai chay xe om.CHOI OI ! dat nuoc CNXH VIETNAM dung dau the gioi ve bang cap....trom cap,the ra cai van bang TIEU HOC xua kia con co gia tri cao gap nhieu lan TIEN SI-PHO TIEN SI...o XHCN VIETNAM.Buon nhay !

Xem Thêm

Đề bài :9 điều ít biết về kinh tế Canada.

Canada dang xu dung song ngu,nhung da nhieu cho xu dung them tieng tau,sap xu dung 03 ngon ngu chinh thuc roi?va cung da sap sua bien thanh noi nuong than,rua tien chinh thuc cua XHCN.Truoc nam 2017,canada cung da lung lo,khong man ma gi voi My va doi khi da gio lai hang xom.Nhung tu khi Trump duoc moi vao nha trang mien phi,canada va mexico da chot da va thay doi nhieu,nhat la tom co con me hoavi,tau cong da choi tro bat vai nguoi canada,nhung dang sau da co Trump,canada qua pha de dang!

Xem Thêm

Đề bài :Một Nhật Bản rất khác: Tỷ lệ vợ đánh chồng ngày càng tăng, đàn ông Nhật càng ngày càng "sợ" vợ và sợ bạn gái hơn?

He! He! Binh dang roi ma ! Nam nu binh quyen,ong danh toi,can nhan toi toi lam lai y chang : HUE !TU DO-TU DO ! Vietnam bay gio cung khong khac so voi Nhat.Bao nhieu sach vo-van hoa-tin nguong-giao duc...deu vut ra bai rac het.TU DO LA CAI GI ? HO co hieu the nao la Tu DO ?

Xem Thêm

TIN MỚI

THƠ XƯỚNG HOẠ: LÝ ĐỨC QUỲNH - CAO MỴ NHÂN

(HNPD) Hoá đá một mai càng vỡ thạch Nhặt từng viên sỏi khổ công thôi...

Xem Thêm

Bột Nêm

Trên thị trường hiện xuất hiện nhan nhản hàng chục loại gia vị bột nêm với đủ nhãn hiệu khác nhau và những lời quảng cáo thoạt nghe dễ có cảm giác ngon, tiện lợi và an toàn tuyệt đối.

Xem Thêm

Bệnh Sạn Thận - Bác sĩ Nguyễn Ý-ĐỨC

Sạn là kết quả của một loạt những phản ứng hóa học, trong đó nước tiểu trở nên quá đậm đặc khiến các chất calcium oxalate, uric acid, cystine kết tinh lại thành những hạt nhỏ. Rồi với thời gian, các hạt nhỏ này kết tụ dần dần thành cục sạn lớn

Xem Thêm

Phim “Chiến tranh Việt Nam Dưới Cái Nhìn Của Chúng Tôi” : Thêm nỗ lực nói lên sự thật

Mục đích tạo dựng cuốn phim này nhằm phản bác lại cuốn phim thiên tả và sai lạc sự thật về cuộc chiến Quốc-Cộng tại Miền Nam trước năm 1975.

Xem Thêm

Đài Loan: Chống Nội Gián Tuyên Truyền Đỏ - Vi Anh

Công luận Đài Loan đề cao cảnh giác trước thủ đoạn Trung Quốc xâm nhập vào truyền thông địa phương như "nội gián" để tung “tuyên truyền đỏ” chống Đài Loan

Xem Thêm

Đông Âu: Chiếc Lò Đào Tạo Những Tỉ Phú Lưu Manh Cho Việt Nam

Các nước hậu cộng sản như Nga, Đông Âu được điều hành bởi các băng đảng dập khuôn Mafia.

Xem Thêm

Di sản boác! - Việt Nhân

(HNPĐ) Câu hỏi ai biết rõ về lũ Ba Đình, lẫn đầu đảng Hồ Chiếu Manh của chúng nhất?

Xem Thêm

TƯỞNG MÙA THU - CAO MỴ NHÂN

(HNPD) Không còn chi giữ lại Cả giọt sương long lanh...

Xem Thêm

Tôi thấy hoang tàn trên tuổi xanh

Đó là một buổi chiểu của năm 1987. Một buổi chiều mà tôi cứ hay bị ký ức lôi về căn phòng tối thăm thẳm không lời đáp.

Xem Thêm

THÔNG BÁO MỚI NHẤT VỀ LÒ MICROWAVE

Chính phủ Nhật Bản đã quyết định chấm dứt sản xuất và loại bỏ lò vi sóng ở nước này trước cuối năm nay.

Xem Thêm