Hồng Nhung sinh năm 1970 tại Hà Nội, là một trong 4 diva hàng đầu của nhạc nhẹ Việt Nam. Bắt đầu sự nghiệp từ đầu thập niên 1980, chị nhanh chóng gây chú ý nhờ chất giọng soprano trong trẻo, giàu kỹ thuật và khả năng xử lý ca khúc tinh tế.

Dấu ấn sự nghiệp của Hồng Nhung gắn liền với những nhạc phẩm của Trịnh Công Sơn. Là người góp phần làm mới nhạc Trịnh bằng phong cách hiện đại, đầy nữ tính, chị được cố nhạc sĩ tin tưởng và xem như "người tri kỷ trong âm nhạc". Bên cạnh đó, Hồng Nhung cũng thành công với sáng tác của các nhạc sĩ Dương Thụ, Trần Tiến, Phú Quang, Quốc Trung, Thanh Tùng…

Những album tiêu biểu của Hồng Nhung như Đoản khúc thu Hà Nội, Bài hát ru cho anh, Ngày không mưa, Thuở Bống là người, Khu vườn yên tĩnh… đều được giới chuyên môn đánh giá cao và được khán giả yêu mến. Năm 2023, chị tiếp tục khẳng định đẳng cấp với đĩa than Bống là ai - hát nhạc Trịnh theo phong cách jazz độc đáo.

Không chỉ là ca sĩ trình diễn, Hồng Nhung còn là người truyền cảm hứng qua các dự án âm nhạc mang tính giáo dục như album Tuổi thơ tôi, hay concert về Hà Nội - nơi gắn bó với ký ức và tuổi thơ của chị. Suốt hơn 40 năm ca hát, nữ diva luôn giữ được phong độ, sự thanh lịch và chiều sâu nghệ thuật, trở thành biểu tượng vượt thời gian của âm nhạc Việt.

Khác với vẻ mong manh trên sân khấu, Hồng Nhung ngoài đời là người phụ nữ mạnh mẽ, tự chủ và tràn đầy năng lượng tích cực. Chị từng vượt qua 2 cuộc hôn nhân đổ vỡ, một mình nuôi 2 con, sống kín tiếng nhưng đầy bản lĩnh. 

Cuối năm 2024, thông tin Hồng Nhung phát hiện mắc ung thư vú khiến khán giả không khỏi bất ngờ và lo lắng. Tuy nhiên, nữ diva chọn cách đối diện với bệnh bằng tinh thần lạc quan, đầy nghị lực. Suốt 6 tháng điều trị, Hồng Nhung vẫn giữ thái độ sống tích cực, chăm lo cho hai con và duy trì các dự án âm nhạc.

"Dù không may bị ung thư, Hồng Nhung gắng bình tĩnh, chấp nhận thực tế và tin tưởng vào các bác sĩ có chuyên môn cao. Hồng Nhung thực hiện quá trình trị bệnh với lòng biết ơn và mong muốn lan tỏa tinh thần tích cực, yêu đời, yêu người, cùng đồng hành, cảm thông, chia sẻ tình cảm, thông tin cùng những chị em phụ nữ, có bệnh hay không, cũng nên tầm soát sớm", nữ diva tâm sự.

Mới đây, Hồng Nhung đã chọn cho mình một không gian sống mới để hồi phục sức khỏe và tiếp tục cống hiến cho nghệ thuật. Cùng hai con, chị dọn về sống tại căn penthouse rộng 650m2 ở phường An Khánh, TP.HCM. Đây không chỉ là chốn đi về, mà còn là không gian chữa lành cả thể chất lẫn tâm hồn cho nữ nghệ sĩ.

Căn hộ hai tầng được thiết kế bởi bạn trai của Hồng Nhung - kiến trúc sư người Đức Gerhard Heusch. Bên trong penthouse, mọi không gian đều được chăm chút tỉ mỉ gồm phòng ăn, phòng nhạc, bếp, 3 phòng ngủ và phòng để đồ. Điểm nhấn nổi bật nhất của penthouse chính là khu vườn ngập tràn màu xanh và ánh nắng, với đủ các loại cây ăn trái nhiều vitamin như đu đủ, ổi, việt quất, táo, xoài, bưởi và những khóm hồng lãng mạn. 

Không phải ngẫu nhiên mà Hồng Nhung dành phần diện tích đáng kể trong căn hộ để trồng cây, hoa và rau. Với chị, thiên nhiên luôn là liều thuốc tinh thần hiệu quả nhất. “Làm vườn, chăm cây cối là thú vui không thể thiếu trong cuộc sống của tôi,” nữ ca sĩ chia sẻ với VnExpress.

Hồng Nhung duy trì những thói quen tích cực để nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần. Mỗi sáng, chị dậy sớm, dành thời gian ngồi thiền, tập yoga và ngắm khu vườn. Những hoạt động giản dị ấy, cộng với việc chăm sóc hai con và thực hiện chế độ điều trị nghiêm ngặt theo chỉ dẫn bác sĩ đã giúp Hồng Nhung từng bước phục hồi sau các đợt xạ trị. 

Hiện tại, sức khỏe của nữ diva đã ổn định. Chị vẫn miệt mài ca hát, luyện thanh mỗi ngày. Ngoài ra, Hồng Nhung còn tham gia 2 quỹ hỗ trợ bệnh nhân ung thư và không ngại dùng tiếng nói của mình để kêu gọi cộng đồng quan tâm đến sức khỏe, đặc biệt là tầm soát sớm.

Ngày 4/7, khoảng một chục người dân đã sơ tán khỏi một hòn đảo xa xôi ở phía tây nam Nhật Bản, một ngày sau trận động đất mạnh có cường độ 5,5 độ richter xảy ra ở khu vực này sau khoảng hai tuần xảy ra các trận động đất nhỏ hơn.

Đảo Akuseki trên chuỗi đảo Tokara ở tỉnh Kagoshima đã ghi nhận một trận động đất đo được ở mức thấp nhất là 6 trên thang cường độ địa chấn của Nhật Bản là 7 vào chiều 3/7. Tất cả 76 người trên đảo vào thời điểm đó đã sớm được xác nhận là không bị thương.

Ngày 3/7, núi lửa Shinmoedake đã phun trào ở tỉnh Kagoshima giữa lúc khu vực phía Tây Nam báo cáo hơn 1.000 trận động đất trong 2 tuần qua. Khói từ miệng núi lửa bốc cao tới 5 km, dự kiến ảnh hưởng đến các thành phố Kirishima và Kobayashi. 

Các viên chức làng cho biết có thể có thêm nhiều người di tản vì một số người có thể không kịp nộp đơn xin lên tàu.

Cơ quan thời tiết mô tả một trận động đất có cường độ dưới 6 độ Richter là mức độ khiến người ta khó có thể đứng vững, có thể làm hỏng ngói và cửa sổ của tòa nhà.

Theo đài quan sát khí tượng địa phương, chuỗi đảo Tokara đã hứng chịu hơn 1.000 trận động đất kể từ ngày 21 tháng 6, trong đó có 5 trận động đất được ghi nhận vào thứ Hai và thứ Tư.

Vào tháng 12 năm 2021, một trận động đất có cường độ địa chấn dưới 5 độ Richter đã tấn công Đảo Akuseki, khiến một số người dân trên đảo phải chạy trốn đến đảo chính Kyushu và đảo Amami gần đó ở phía nam.

Những trận động đất đã khiến người dân lo lắng. Một người dân cho biết: "Tôi sợ quá, tôi ôm chặt con gái mình. Vẫn còn trẻ em và học sinh trên đảo. Tôi lo cho các em".

Một người phụ nữ khác nhớ lại: "Đó là lần đầu tiên tôi thấy cột điện hoặc lan can rung chuyển. Tôi ngạc nhiên. Thật nhẹ nhõm khi giờ đây tôi có thể ngủ mà không phải lo lắng nữa".

Tàu dự kiến sẽ đến Kagoshima vào tối thứ Sáu. Những người di tản sẽ ở lại nơi lưu trú trong thành phố.

Hoạt động sơ tán dự kiến sẽ kéo dài khoảng một tuần, nhưng có thể thay đổi tùy thuộc vào tình hình động đất.

Làng Toshima bao gồm một chuỗi đảo. Một loạt trận động đất đã làm rung chuyển khu vực này trong khoảng hai tuần qua.

Các quan chức đang kêu gọi người dân cảnh giác trước các trận động đất có cường độ lên tới khoảng 6 độ Richter. Họ cũng cảnh báo về mưa có thể gây ra lở đất.

Nguồn: NHK 

Năm 2021, cặp đôi quyền lực một thời Bill Gates và Melinda French Gates đã gây chấn động khi tuyên bố ly hôn sau gần 30 năm chung sống và có với nhau ba người con: Jennifer (29 tuổi), Rory (26 tuổi) và Phoebe (22 tuổi). Kể từ đó, một số lý do đằng sau cuộc chia tay dần được hé lộ, bao gồm cả việc người sáng lập Microsoft ngoại tình. Melinda luôn khẳng định rằng việc ly hôn là điều tất yếu phải xảy ra.

Trong cuộc trò chuyện trên podcast How to Fail của Elizabeth Day mới đây, Melinda đã nhớ lại những tiếng nói bên trong thôi thúc bà rời đi. Bà Melinda chia sẻ: "Khi tiếng nói đó vang lên - và nó vang lên vào những thời điểm khác nhau bởi vì những điều đã xảy ra bên ngoài cuộc hôn nhân mà sau này tôi mới biết - tôi vẫn tiếp tục gạt nó sang một bên." Bà đã nhắc đến ba người con và quỹ từ thiện mà họ cùng nhau xây dựng, điều cuối cùng bà cũng rời bỏ, là những lý do khiến bà ở lại. Bà nói về quỹ từ thiện: "Tôi đã tin vào công việc đó, và tôi vẫn tin vào công việc của quỹ từ thiện." Bà cũng chia sẻ thêm: "Không chỉ có hai chúng tôi tham gia, mà là cả năm người."

Melinda thừa nhận việc chia tay rất khó khăn: "Đó là khi hai người đến với nhau, hy vọng là trong tình yêu - và trong trường hợp của tôi, tôi chắc chắn sẽ nói như vậy - vì vậy việc chia tay sau này thực sự rất khó khăn." Tuy nhiên, bà cũng nhấn mạnh: "Đến một lúc nào đó, tôi phải đối mặt với nó và tôi biết điều đó, tôi biết điều đó trong tâm hồn mình."

Tháng 3 năm 2020, Bill Gates từ chức khỏi hội đồng quản trị của Microsoft và Berkshire Hathaway. Mặc dù vào thời điểm đó, lý do được đưa ra là để dành nhiều thời gian hơn cho các hoạt động từ thiện. Nhưng sau này, người ta mới tiết lộ rằng việc từ chức diễn ra sau khi ông bị một công ty luật bên ngoài điều tra về mối quan hệ ngoài luồng trong quá khứ với một nhân viên, sau khi nhân viên này đưa sự việc ra ánh sáng vào năm 2019. Vụ việc này xảy ra vào khoảng năm 2000. Một đại diện của tỷ phú Bill Gates cho biết: "Đã có một mối quan hệ gần 20 năm trước và đã kết thúc trong êm đẹp. Quyết định rời khỏi hội đồng quản trị của Bill Gates không liên quan gì đến vấn đề này. Thực tế, ông ấy đã bày tỏ mong muốn dành nhiều thời gian hơn cho hoạt động từ thiện của mình từ vài năm trước."

Một yếu tố khác góp phần vào quyết định ly hôn của Melinda là mối quan hệ mờ ám của Bill Gates với tội phạm tình dục trẻ em Jeffrey Epstein, người đã chết trong tù vào năm 2019. Trong cuốn sách gần đây của mình, The Next Day, Melinda mô tả các bài báo ghi lại nhiều cuộc gặp gỡ của Bill với kẻ buôn bán tình dục là "vô cùng đáng lo ngại".

Khi được hỏi về cách bà vượt qua những "sự phản bội" được đề cập trong cuốn sách, Melinda khẳng định: "Bạn phải luôn trung thực với chính mình, phải không?" Về phần mình, trong một cuộc phỏng vấn gần đây với tờ The Times, Bill Gates thừa nhận về cuộc ly hôn: "Đó là sai lầm mà tôi hối tiếc nhất." Ông nói thêm: "Việc dành cả cuộc đời trưởng thành của bạn với một người là một điều tuyệt vời vì những kỷ niệm và chiều sâu của những điều bạn đã làm và có con cùng nhau."

Nguồn: Hello

Cụ Stamatis Moraitis sinh năm 1911 tại Hy Lạp nhưng sau đó cụ theo gia đình nhập cư vào Mỹ. Năm cụ 65 tuổi, cụ được chẩn đoán mắc ung thư phổi giai đoạn cuối và chỉ còn sống được 6 - 9 tháng. Thế nhưng, chỉ nhờ việc quay về sống tại nơi mình sinh ra, cụ Moraitis đã làm nên điều kỳ diệu. Cụ đã sống thêm được 37 năm và mất ở tuổi 102. 

Quyết định quay về quê hương sau khi phát hiện ung thư giai đoạn cuối

Năm 65 tuổi, sau nhiều năm sống ở New York và Florida (Mỹ), cụ Stamatis bắt đầu cảm thấy khó thở, không thể làm việc như trước. Sau hàng loạt xét nghiệm và kiểm tra, cụ Stamatis được kết luận bị ung thư phổi giai đoạn cuối. Bác sĩ nói rằng cụ chỉ có thể sống thêm 6 - 9 tháng. 

Lúc này, cụ Stamatis và đã quyết định cùng vợ quay trở về quê hương - đảo Ikaria của Hy Lạp -  để sống những ngày tháng cuối đời. Cụ muốn được an nghỉ bên cạnh tổ tiên, bên bờ biển. 

Hàng ngày, cụ đi dạo trên bờ biển, hít thở không khí trong lành, ngắm biển xanh, nhâm nhi rượu vang và hàn huyên cùng những người bạn cũ. Cụ cũng bắt tay vào làm vườn và trồng một giàn nho. Cụ nghĩ: “Chắc mình không sống được tới lúc nho chín, nhưng ít nhất vợ mình sẽ có thứ gì đó để nhớ đến mình”. 

Thế rồi, điều kỳ diệu đã tới. Cụ Moraitis thấy khỏe khoắn hơn. Cụ vẫn cần mẫn làm những công việc đó. Và rồi, hơn 3 thập kỷ trôi qua. Cụ Moraitis vẫn sống, vẫn leo thang để hái nho chín, vẫn tự ép dầu ô liu và vẫn nhâm nhi ly rượu bên những người bạn. 

Khi Dan Buettner - một chuyên gia nghiên cứu về tuổi thọ người Mỹ - đến đảo Ikaria để tìm hiểu bí quyết sống thọ của người dân nơi đây, ông đã tìm gặp cụ Moraitis.

Trong loạt phim tài liệu “Live to 100: Secrets of the Blue Zones” được chiếu trên Netflix, Dan Buettner nói: “Tôi hỏi cụ Moraitis bí quyết sống thọ của cụ là gì, cụ chỉ nhún vai rồi bảo: ‘Tôi không biết. Tôi nghĩ là tôi quên chết rồi!”

Vì sao cụ Moraitis có thể sống thọ đến thế là một câu hỏi mà nhiều nhà khoa học vẫn đang đi tìm lời giải. Một số cho rằng gene chỉ đóng vai trò rất nhỏ - khoảng 20 - 25% - đối với tuổi thọ, phần còn lại là do môi trường sống.

“Cụ Moraitis đã thay đổi môi trường sống sau khi phát hiện bệnh. Và điều đó đã cứu sống cụ ấy”, Buettner nhận định.

Ikaria - hòn đảo của những người sống thọ nhất thế giới 

Ikaria là một trong 5 Vùng Xanh (Blue Zones) của thế giới. Đây là thuật ngữ được khởi xướng bởi Dan Buettner, dùng để chỉ những vùng đất có nhiều người sống thọ nhất thế giới. 

Dữ liệu từ trang web Blue Zones cho thấy cứ 3 người Ikaria thì có một người sống tới 90 tuổi. Không chỉ sống lâu, người dân ở đây còn có tỷ lệ mắc các bệnh mạn tính như sa sút trí tuệ ở mức rất thấp. 

National Geographic mô tả Ikaria là hòn đảo có địa hình núi đá granite, được phủ bởi những khu rừng sồi xanh mát và vườn ô liu, bãi biển trải đầy sỏi trắng và nước biển trong vắt. Những con đường mòn len lỏi giữa rừng được xem là "phòng tập gym tự nhiên" của người dân địa phương. Các nhà khoa học cũng chỉ ra, khi ánh nắng chiếu vào đá granite sẽ giải phóng magiê. Đây là khoáng chất được ví là “thuốc chống trầm cảm tự nhiên”.

Cuộc sống của người dân Ikaria gắn bó mật thiết với thiên nhiên: họ ăn uống chủ yếu dựa trên thực vật, đậu, dầu ô liu và uống rượu vang một cách điều độ. Họ hạn chế căng thẳng, duy trì mối quan hệ tốt với hàng xóm và cộng đồng xung quanh. Ngoài ra, tắm ở các suối nước nóng tự nhiên ở bờ biển phía nam của hòn đảo cũng được coi là một yếu tố góp phần kéo dài tuổi thọ cho người dân Ikaria. 

(Tổng hợp)